A - Custom
Ako ti nijedan od naših 50 programa ne odgovara, ne brini, spremili smo blanko paket koji nema isplaniran nijedan detalj, šablon i princip rada, pa od nule možemo da izradimo program baš prema tebi.
Idealan je za ljude koji ne mogu da treniraju ali koji žele da uz ishranu, podršku i rad na lošim navikama, iz korena promene svoj život, poboljšaju izgled i zdravlje.
Jedini režim koji ti neće dosaditi je onaj koji već uključuje hranu za kojom žudiš. Prvo te pitamo koje namirnice voliš da jedeš. Neke od njih su verovatno nutritivno kvalitetne a neke ne. One koje su nutritivno kvalitetne uvrstimo svakodnevno a one koje nisu, postepeno i u kontrolisanim količinama implementiramo u jelovnik, da bismo te naučili kako da ih kombinuješ bez posledica na izgled i zdravlje.
Potom te pitamo kakve su tvoje dnevne obaveze, ciljevi, mogućnosti, ograničenja i sve to uvrstimo u režim. Tako dobijaš režim koji se prilagođava tvom životu a ne režim kojem ćeš morati da prilagodiš život. Najbolji deo tek dolazi! Nastavi da čitaš.
Jelena
Magistarnutricionizma
Nevena
Nutricionistadijetetičar
Tijana
Diplomiranipsiholog
Marinko
Doktormedicine
Jedino pitanje koje je važnije od toga šta jedeš je šta tebe izjeda. Razlozi prejedanja su mnogo dublji nego što to ljudi misle. Neko se prejeda iz tuge, ljutnje, stresa ili potisnutih emocija. Neko je okružen ljudima u kojima ne nalazi podršku, pa je hrana kompenzacija za sigurnost.
Nepredvidive životne situacije, promašene prilike i odnosi, neizvesnost i strah, sve to ostavlja trag u nama. A hrana je nešto dostupno, brzo, predstavlja zadovoljstvo koje možemo da imamo bez mnogo truda. Zato je tako teško odoleti joj u životu punom napora. Uloga našeg psihologa je da osvestiš obrasce ponašanja i događaje koji vode do prejedanja. Jednom kada rešiš uzroke, tvoj problem će zauvek biti pod kontrolom.
150 000 klijenata za 10 godina
ZAISTA odgovara?
Ne postoji šansa da ti program ne odgovara. Zašto? Program ne postoji unapred, svaki deo i detalj se prave prema tebi.
Na tebi je samo da pre uplate obaviš konsultacije, kažeš nam šta želiš da bismo isključili opasnost da spadaš u nekoliko izuzetaka kada se online saradnja ne preporučuje pa je moramo odbiti i preporučiti ti nešto drugo. U svim ostalim slučajevima, dobijaš program skrojen po sebi.
Odaberi željeni paket
- Anamneza (doktor i nutr.)
- 14 kompletnih jelovnika
- Detaljni recepti za obroke
- Podrška psihologa
- Praćenje progresa/merenje
- Odgovori na sve nedoumice
- Anamneza (doktor i nutr.)
- 28 kompletnih jelovnika
- Detaljni recepti za obroke
- Podrška psihologa
- Praćenje progresa/merenje
- Odgovori na sve nedoumice
- Anamneza (doktor i nutr.)
- 42 komplentna jelovnika
- Detaljni recepti za obroke
- Podrška psihologa
- Praćenje progresa/merenje
- Odgovori na sve nedoumice
ishrane i klasičnih dijeta?
Atika se bavi medicinskim nutricionizmom i preventivnom medicinom, koji imaju za cilj ne samo da dođete do željene težine, već da poprave deficite u organizmu, hormonske disbalanse, kontrolišu hormone sitosti i gladi, usklade vaš cirkardijalni ritam, izgrade mišićnu masu i imunitet, te dovedu vaš organizam u stanje maksimalne funkcionalnosti, u obimu u kojem je sve navedeno u moći ishrane.
Takav pristup ishrane zahteva detaljnu anamnezu, usklađivanje kalorija, mikronutrijenata, makronutrijenata i pomno praćenje reakcija organizma.
Zato te molimo da pre uplate prvo proveriš raspoložive termine i obaviš konsultacije, kako bismo bili sigurni da možemo da prihvatimo saradnju.
