Iako te je na ovaj program navela potreba da ishranu prilagodiš nekom konkretnom zdravstvenom problemu, vjerovatno ga porediš sa ostalim programima, pitajući se da li je podjednako dobar i za postizanje tvojih estetskih ciljeva.
Ne brini, to dvoje ne isključuje jedno drugo. Ovo je program koji se pravi prema tvojim nalazima, terapiji i preporukama tvog doktora ali i prema kilaži, navikama i stanju koje želiš da dosegneš. Kada si već na režimu, hajde da o istom utrošku vremena poboljšamo tvoje zdravlje, izgled i navike!
To što neko jelo odgovara tvom zdravstvenom problemu, ne znači da mora da se nađe u jelovniku. Da, činjenica je da će ti određeni obroci dati veće benefite od drugih ali ako je tebi ta hrana neprirodna, bezukusna ili odbojna, brzo ćeš odustati od nje.
Na zdravlje ne utiče ono što jedemo sedmicu, dvije ili mjesec, već ono što unosimo u organizam godinama. Zato naše prvo pitanje nije koje dijagnoze imaš, već kakav tip ishrane dugoročno možeš praktikovati. Šta voliš i možeš, a šta ne! Tek onda od tvojih izbora biramo one koji se uklapaju sa dijagnozom ili koje je uz drugačiju pripremu, moguće prilagoditi tvom stanju.
Nakon decenije rada sa 150 000 klijenata, možemo ti reći samo jedno: još nismo upoznali osobu koja ima višak vremena. Ako ga nađe, sigurno ne želi da ga potroši nad šporetom! Zato u programe ni ne stavljamo nešto što zahteva maratonske pripreme.
Naši recepti spadaju u kategoriju onih koje možeš spremiti za 5-15 minuta, jela koje iseckaš/umutiš, pa radiš nešto drugo dok se kuhaju ili peku ili ona koja skuhaš, zamrzneš pa jedeš par dana. Nismo prestrogi ni kada ti treba predložiti nešto iz marketa što možeš pojesti na poslu ili dati opcije za ručak u restoranu ako te poslovni put ili godišnji udaljavaju od tvoje kuhinje. Naša ishrana se ne vrti oko pravila, već oko tebe.
Molimo te da se prije uplate programa javiš na info@atika.net, Facebook ili Instagram i provjeriš koji termini su slobodni. Zbog vremena koje nam ovoliko prilagođavanje klijentu oduzima i želje da se svakome posvetimo, broj ljudi koji žele da uplate program nadilazi broj klijenata koje možemo da primimo.
Mjesta na programu su popunjena i po nekoliko sedmica unaprijed i zato nam je važno da provjeriš da li ti raspoloživi termin odgovara.