Ako je tvoj problem emocionalno prejedanje, ne postoji dijeta koja će ti pomoći da smršaš. Dijete kamufliraju posledice prejedanja, a uzroci netaknuti ostaju u tebi i čekaju prvu priliku da isplivaju na površinu.

Zato se konstantno nalaziš u začaranom krugu gubljenja i ponovnog gomilanja kilograma, iz kojeg nećeš izaći još jednom dijetom. Nakon 10 godina rada sa klijentima koji se bore sa emocionalnim prejedanjem, analizirali smo najbolje transformacije, izdvojili najefikasnije tehnike kojima smo ih postizali, uspone, padove i njihove zakonitosti i sve to sjedinili u ovaj program.

Emocionalno prejedanje ima 3 okidača a mi imamo po jednog stručnjaka za svaki od njih. Prvi okidač je psihološki. Neko jede iz dosade, neko iz tuge, straha, stresa, ljutnje ili potisnutih potreba ali zajedničko svim tim uzrocima je da može da ih otkloni jedino uočavanje obrazaca ponašanja, njihovo razbijanje i ponovna izgradnja.

Time se bavi naša psihološkinja Tijana. Drugi okidač je nutritivni. Ako tvojim obrocima manjka redovnosti, proteina, vlakana i balansa, u određenim fazama dana (najčešće naveče, nakon posla) imaćeš nekontrolisane napade gladi. Naše nutricionistkinje, Nevena i Jelena, znaju da naprave obroke koji će to suzbiti. I na kraju, naš dokor je tu da tvoje hormone i organizam dovedemo u balans u kojem je rizik od prejedanja najniži.