A - Insulin
Ako dobijaš na težini "od vazduha", a svaki obrok te ostavlja bez energije, tvoj problem nije broj kalorija već način na koji ih tvoje telo (ne)koristi. Kod insulinske rezistencije, ćelije prestaju da prepoznaju signal za ulazak goriva, pa tvoj organizam svaki gram šećera prisilno skladišti u masno tkivo, naročito u predelu struka. Stalna glad, "brain fog" i potreba za slatkim nisu znaci tvog nedostatka discipline, već posledica unutrašnje biohemijske blokade koju otklanjamo ciljanim protokolima medicinske nutriterapije.
radnike a ne kurs “eksperte”?
Kalorijski deficit i šablonski planovi ishrane su najpovršniji oblik tretiranja organizma. Takav pristup potpuno ignoriše tvoju hormonsku arhitekturu i ćelijsko zdravlje pa se problem kozmetički maskira a njegov pravi uzrok nastavlja da tinja i pravi požar u organizmu. Zato se problem uvek vrati za mesec, tri, godinu.
Da bismo to izbegli zapošljavamo stručnjake iz oblasti medicine, farmacije, medicinske biohemije i dijetetike za koje obrok nije zbir makronutrijenata i kalorija, već funkcionalni lek koji direktno utiče na ekspresiju gena i resetuje biološki balans.
Jelena
prof. fizičkog vaspitanja i trener magistra ishrane i suplementacije
Teodora
magistra farmacije / med. biohemije master ishrane i suplementacije
Marinko
doktor medicine, specijalizovan za digital health i health tech
Vesna
nutricionista - dijetetičar, fizioterapeutski tehničar
Tina
diplomirani inženjer tehnologije, medicinska sestra-tehničarresetujemo tvoj endokrini sistem?
1. faza: Senzibilizacija receptora (1–4. nedelja) Stabilizujemo nivoe tvog insulina i kortizola kako bismo prekinuli napade gladi i zavisnost od šećera već u prvih 14 dana. Čistimo telo od zadržavanja vode i nadutosti, vraćajući ti energiju da preguraš dan bez popodnevnog energetskog pada i hroničnog umora.
2. faza: Metaboličko otključavanje (5–8. nedelja) Optimizujemo rad receptora kako bismo ciljali masne naslage na stomaku i bokovima koje su do sada bile "otporne" na svaku dijetu. Ublažavamo tvoju razdražljivost i promene raspoloženja, dok metabolizam ponovo počinje efikasno da troši energiju.
3. faza: Stabilizacija i dugoročnost (9–12. nedelja) Reprogramiramo rad hormona sitosti (leptina) kako bismo sprečili jo-jo efekat. Učimo tvoje telo da mu nova, niža kilaža postane prirodno stanje i fokusiramo se na izgradnju navika kako bi ti zdrava ishrana i fizička aktivnost prešli u rutinu nakon završetka saradnje.
150 000 klijenata za 10 godina
Sadržaj i cena protokola
- Biohemijska anamneza: Analiza nalaza od strane medicinskog biohemičara, lekara i nutricioniste.
- Individualni nutritivni moduli: 42 kompletna jelovnika (3x14) sa receptima i shopping listom.
- Metabolički monitoring: Merenje progresa i online kontrola ostvarenih rezultata svakih 7 dana.
- Personalizovani treninzi: 12 video treninga za teretana ili kućne uslove odabranih prema kondiciji.
- Psihologija navika: 12 praktičnih metoda (1x7 dana) za kontrolu stresa i emocionalnog prejedanja.
- Stručna podrška: Direktna komunikacija sa mentorom tokom svih 12 nedelja transformacije.
- Pristup Atika digitalnoj platformi: Centralizovan sistem za unos dnevnih parametara.
Iskreno - ne može!
Ako tražiš brzu dijetu koja će te ostaviti sa još gorim metaboličkim statusom nakon mesec dana, na pogrešnom si mestu. Godinama smo testirali različite dužine programa, skraćivali, pokušavali da ubrzamo ali istina je neumoljiva: pankreas i ćelije ne funkcionišu na dugme.
Naša ideja je da usvojiš navike i rešiš problem a ne da nam se za godinu dana vratiš sa istim viškom kilograma, ciljevima i mukama. Da bismo to postigli, 12 nedelja je ZAISTA minimum!
Dakle: sve svodi na pitanje: Želiš li trajno rešenje problema ili još jednu dijetu u nizu? Ako tražiš rešenje – tu smo!
