Poklon vaučer je aktiviran i važi do 01.11.2025. godine.
*ukupan iznos popusta će biti vidljiv u korpi i na stranici plaćanja
„Nije važno kako izgledaš, bitno je da je beba dobro.“ Svaka mama je čula ovu rečenicu koja, pod plaštom dobronamernosti, direktno servira osećaj krivice. Kao da tvoja želja da se ponovo osećaš snažno, lagano i funkcionalno znači da si nezahvalna na daru majčinstva.
Istina je drugačija: tvoje telo nakon porođaja nije samo „van forme“ - ono je u stanju duboke fiziološke transformacije, iscrpljenih resursa i hormonskog rolerkostera. Briga o sebi nije sebičnost, već preduslov da bi mogla da pružiš najbolje svojoj bebi. Ovaj protokol je tvoj put nazad sebi, put samopouzdanju, idealnoj težini, snazi, hormonalnom balansu i opštem zdravlju.
Kalorijski deficit i šablonski planovi ishrane su najpovršniji oblik tretiranja organizma. Takav pristup potpuno ignoriše tvoju hormonsku arhitekturu i ćelijsko zdravlje pa se problem kozmetički maskira a njegov pravi uzrok nastavlja da tinja i pravi požar u organizmu. Zato se problem uvek vrati za mesec, tri, godinu.
Da bismo to izbegli zapošljavamo stručnjake iz oblasti medicine, farmacije, medicinske biohemije i dijetetike za koje obrok nije zbir makronutrijenata i kalorija, već funkcionalni lek koji direktno utiče na ekspresiju gena i resetuje biološki balans.
1. faza: Hormonska stabilizacija i oporavak (1–4. nedelja) Uvodimo nutritivne protokole koji stabilizuju nivo šećera u krvi i podržavaju rad štitne žlezde. Cilj je smanjenje sistemske upale i nadoknada gvožđa i minerala izgubljenih tokom porođaja. Bilo da dojiš ili ne, u ovoj fazi gasimo metabolički stres, smanjujemo nadutost i pokrećemom postepeno trošenje masnih naslaga bez narušavanja laktacije.
2. faza: Strukturalna obnova i tonus (5–8. nedelja) Fokus prebacujemo na rehabilitaciju dubokih stabilizatora trupa i korigovanje eventualne dijastaze. Kroz specifične mikronutrijente podstičemo proteinsku sintezu za obnovu kolagena i čvrstinu tkiva. Tvoje telo prestaje da skladišti rezerve zbog stresa i počinje da koristi masti kao primarno gorivo, dok se tvoj nivo energije stabilizuje uprkos nespavanju.
3. faza: Funkcionalna snaga i definicija (9–12. nedelja) Učvršćujemo postignute rezultate kroz finu regulaciju hormonske osovine. Uvodimo kineziterapijske vežbe koje vraćaju snagu celom telu, sa posebnim akcentom na funkcionalnu mobilnost. Metabolizam je sada optimizovan, hormonalna slika stabilna, a tvoje telo ponovo postaje tvoj siguran dom, spremno za sve izazove koje majčinstvo nosi.
Vikend odmora ili nasumična dijeta ne mogu da poprave mesece metaboličkog napora koji je tvoje telo iznelo. Prvih mesec dana služi samo za zaceljivanje, dok stvarna unutrašnja regeneracija zahteva strukturu kroz ceo ciklus od 12 nedelja.
Brza rešenja u ovom periodu mogu trajno narušiti rad tvojih hormona. Izgled se menja iz nedelje u nedelju, tako da vidljivo postaješ vitkija ali sve ono od čega zavisi da li će se kilogrami vratiti zahteva vreme i strpljenje.
Pitanje je jednostavno: Želiš li blic dijetu sa jo-jo efektom ili kompletno rešenje? Ako želiš rešenje-tu smo.