Ako si na ovoj stranici verovatno tvoji pokušaji da od početka sedmice ili prvog u mesecu, samostalno dođeš do željene težine nisu urodili plodom. Verovatno se i pitaš zašto bismo baš mi, bili drugačiji od svih onih dijeta, nutricionista i režima koji su obećavali novi život, a završili ekspresnim vraćanjem na stari. Logična dilema.
Možemo ti pomenuti naše rezultate, diplome i reći da se jelovnik pravi prema tvom zdravstvenom stanju, individualnim potrebama i specifičnostima organizma ali prava istina je da uspeh ne ovisi od statistika i metoda već od toga da li se ono što mi nudimo, uklapa u ono što ti tražiš. Zato ćemo ti objasniti kako radimo, a ti proceni.
Onda takve namirnice ne smiju da se nađu u tvom režimu! To što je nešto zdravo, ne znači da mora da bude u tvom jelovniku. Za svaku namirnicu postoji bezbroj alternativa i samo će lenj nutricionista naučen da radi šablonski tvrditi da se bilo šta MORA. Zato uvek polazimo od onoga šta klijent ne želi da jede, šta je u mogućnosti da nabavi u svom okruženju i na kraju, šta sebi može priuštiti.
Korigujemo, dok ne kažeš - to je to! Naš posao da nađemo šta tebi prija, a ne da ti demonstriramo lekcije iz udžbenika. Tako pravilna ishrana prestaje biti odricanje, koje ćeš istrpiti na kratko i postaje navika od koje ne želiš da odstupiš, jer uživaš u njoj. A trajna navika, znači dugotrajan rezultat bez jo-jo efekta!
Nakon decenije rada sa 150 000 klijenata, možemo ti reći samo jedno: još nismo upoznali osobu koja ima višak vremena. Ako ga nađe, sigurno ne želi da ga potroši nad šporetom! Zato u programe ni ne stavljamo nešto što zahteva maratonske pripreme.
Naši recepti spadaju u kategoriju onih koje možeš spremiti za 5-15 minuta, jela koje iseckaš/umutiš, pa radiš nešto drugo dok se kuhaju ili peku ili ona koja skuhaš, zamrzneš pa jedeš par dana. Nismo prestrogi ni kada ti treba predložiti nešto iz marketa što možeš pojesti na poslu ili dati opcije za ručak u restoranu ako te poslovni put ili godišnji udaljavaju od tvoje kuhinje. Naša ishrana se ne vrti oko pravila, već oko tebe.
Molimo te da se pre uplate programa javiš na info@atika.net, Facebook ili Instagram i proveriš koji termini su slobodni. Zbog vremena koje nam ovoliko prilagođavanje klijentu oduzima i želje da se svakome posvetimo, broj ljudi koji žele da uplate program nadilazi broj klijenata koje možemo da primimo.
Mesta na programu su popunjena i po nekoliko sedmica unapred i zato nam je važno da proveriš da li ti raspoloživi termin odgovara.