Fitnes izazov
Body blend II
Već si 2 meseca u treningu, osnovna kondicija je tu, rutina je izgrađena… Vreme je za naredni nivo! Body Blend je miks standardnih Atika treninga koji su pomogli hiljadama ljudi da oblikuju svoje telo pa ako te provereni klasici privlače više od novotarija, ne traži dalje!
Svake sedmice dobijaš jedan fitnes izazov i imaš 7 dana da ga savladaš. Treniraš 4-6 puta sedmično, u zavisnosti od toga da li želiš solidne, dobre ili odlične rezultate. Treninzi su dostupni u bilo koje doba dana ili noći, ne zahtevaju opremu niti mnogo prostora.
Prave se na bazi grupnih izazova, ne uključuju mentorstvo, rad 1 na 1, niti prilagođavanje tvojim potrebama i kondiciji. Zato je važno da pažljivo pročitaš opis programa, pregledaš isečke iz treninga i utvrdiš da li je to ono što želiš.
Dejan i Marko
certifikovani fitnes instruktori
Kroz treninge Dejana i Marka prošlo je hiljade ljudi! Izdvojili smo njihove najbolje rutine snimane od 2020. do 2022.god. spojili ih u fitnes fuziju koja daje vrhunske rezultate!
Mršavljenje je proces koji prvenstveno ovisi od ishrane. Trening može da učvrsti telo, poboljša kondiciju i aktivira mišiće ali da li ćeš smršati i izgraditi mišićnu masu, ovisi od kalorijskog deficita i omera nutrijenata.
Zato smo ti spremili specijalni popust na kombinaciju ishrana+trening. Za više detalja, javi nam se na Instagram, Facebook ili mail.
društvenim mrežama!
