Fitnes izazov
Core Sculpt I
Ako svojim kritičnim zonama smatraš stomak, struk i gornji deo tela, ne traži dalje! Predstavljamo ti E2F treninge, osmišljene tako da daju najbrži rezultat u najkraćem vremenskom roku. Iako ne zanemaruju nijednu mišićnu grupu posebna pažnja posvećena je gornjoj polovini tela pa u samo 8 sedmica možeš očekivati čvršći stomak, bolju posturu i kondiciju.
Svake sedmice dobijaš jedan fitnes izazov i imaš 7 dana da ga savladaš. Treniraš 5-6 puta sedmično, u zavisnosti od toga da li želiš solidne, dobre ili odlične rezultate. Treninzi su dostupni u bilo koje doba dana ili noći, ne zahtevaju opremu niti mnogo prostora.
Prave se na bazi grupnih izazova, ne uključuju mentorstvo, rad 1 na 1, niti prilagođavanje tvojim potrebama i kondiciji. Zato je važno da pažljivo pročitaš opis programa, pregledaš isečke iz treninga i utvrdiš da li je to ono što želiš.
Duško i Marko
certifikovani fitnes instruktori
Duško i Marko su fitnes treneri poznati po harizmi i detaljnim objašnjenjima. Obojica su sportisti pa pobednički mindset i motivaciju lako prenose na vežbače. Program su snimali u sklopu E2F serijala i prodat je u preko 3000 primeraka. 2023. ga otkupljuje Atika i implementira u svoju platformu.
Mršavljenje je proces koji prvenstveno ovisi od ishrane. Trening može da učvrsti telo, poboljša kondiciju i aktivira mišiće ali da li ćeš smršati i izgraditi mišićnu masu, ovisi od kalorijskog deficia i omera nutrijenata.
Zato smo ti spremili specijalni popust na kombinaciju ishrana+trening. Za više detalja, javi nam se na Instagram, Facebook ili mail.
društvenim mrežama!
