Poklon vaučer je aktiviran i važi do 15.10.2024. godine.
*ukupan iznos popusta će biti vidljiv u korpi i na stranici plaćanja
Svadba se bliži, a tebi je neprijatno u tvojoj koži? Predstavljamo ti spektakularni makeover od glave do pete uz koji ćeš u najkraćem mogućem periodu imati pravi glow up! Radićemo na dostizanju tvoje idealne težine, zdravlju, čvrstoći i sjaju kože, izgradnji mišića, te zatezanju i oblikovanju kompletne siluete.
Dok nutricionisti, doktori i treneri brinu o tvom izgledu i zdravlju, psihološkinja je tu da ublaži stres, pojača samopouzdanje a navike dovede do savršenstva tako da u novu životnu fazu uploviš sa svojim punim potencijalom, bez osvrtanja na staru verziju sebe.
Masno tkivo ti je raspoređeno na stomaku i bokovima ili ga ima svuda? Celulit se ocrtava na butinama i zadnjici? Nije važno, jer sve to topimo u ovom programu. Istovremeno radimo na izgradnji i ojačavanju mišića, kako bi tvoja silueta dobila skladan, zategnut i oblikovan izgled a koža izgledala čvršće i sjajnije.
Što je najbolje od svega, sve to radimo uz hranu koju voliš! Na početku programa, pitaćemo te koje namirnice NE ŽELIŠ u režimu jer su ti odbojne, skupe ili nepristupačne, šta inače preferiraš za koji obrok i kakav je tvoj dnevni raspored, kako bi režim bio što prijatniji a transformacija manje stresna. Ako imaš neku dijagnozu, naš doktor će je uzeti u obzir i plan ishrane će joj biti u potpunosti prilagođen.
Ukratko, režim skrojen po tebi!
Naši treninzi traju tridesetak minuta, a radiš ih 3-4 puta nedeljno. To ih čini najlakšim mogućim načinom dostizanja zategnutog i definisanog izgleda. Dostupni su u tri intenziteta, od kojih je niski pogodan za ljude koji nemaju naviku da treniraju, srednji za ljude koji su već u treningu a visoki za one sa najboljom kondicijom.
Jednom nedeljno, dobijaš novi video i imaš zadatak da ga savladaš za 7 dana, jer se intenzitet blago pojačava svake naredne nedelje. Možeš da biraš između pilatesa, klasičnih treninga, joge, programa sa fokusom na stomak, noge, zadnjicu ili onih za sve mišićne grupe.
Uz podršku je sve lakše! Zato smo osmislili specijalni popust ukoliko želiš da ti se u transformaciji pridruži neka draga osoba koja do datuma svadbe takođe želi da poboljša izgled. To što dolazite kao par ili trio, ne znači da ćete dobiti isti režim ishrane!
Atika se temelji isključivo na individualnom pristupu, što znači da će svako od vas dobiti režim prema svom cilju, dimenzijama, godinama, polu, visini, fizičkoj aktivnosti i zdravstvenom stanju a ukoliko živite pod istim krovom i spremanje duplih obroka vam predstavlja problem, potrudićemo se kada god je to moguće da koristimo ista jela i recepte. Sjajno, zar ne?
Atika se bavi medicinskim nutricionizmom i preventivnom medicinom, koji imaju za cilj ne samo da dođete do željene težine, već da poprave deficite u organizmu, hormonske disbalanse, kontrolišu hormone sitosti i gladi, usklade vaš cirkardijalni ritam, izgrade mišićnu masu i imunitet, te dovedu vaš organizam u stanje maksimalne funkcionalnosti, u obimu u kojem je sve navedeno u moći ishrane.
Takav pristup ishrane zahteva detaljnu anamnezu, usklađivanje kalorija, mikronutrijenata, makronutrijenata i pomno praćenje reakcija organizma.
Zato te molimo da pre uplate prvo proveriš raspoložive termine i obaviš konsultacije, kako bismo bili sigurni da možemo da prihvatimo saradnju.