Prijava
Atika logo
0
KORPA
  • Naslovna
  • Naša priča
  • Ishrana
  • Trening
  • Kozmetika
  • Pregledi
  • Karijera
  • Mediji
  • Shop
MENI
Meni
  • Naslovna
  • Naša priča
  • Ishrana
  • Trening
  • Kozmetika
  • Pregledi
  • Karijera
  • Mediji
  • Shop
Vaučer / Kupon

Poklon vaučer je aktiviran i važi do 15.10.2024. godine.

*ukupan iznos popusta će biti vidljiv u korpi i na stranici plaćanja

KUPI PROGRAM

A - Kids

Možda si na ovoj stranici jer tvoje dete ima problem sa težinom sa kojim ne uspevaš da se izboriš. Možda mu je otkriven neki zdravstveni problem koji zahteva specifičan pristup ishrani ili prosto želiš da mu od detinjstva utemeljiš zdrave navike. Šta god tvoj razlog bio, na pravom si mestu.

Misija ovog programa je da na fleksibilan i zabavan način zainteresuje tvoje dete za zdravu ishranu, kombinujući njegova omiljena jela sa onima koja poboljšavaju njegov BMI, zdravlje i navike. Ultimatumi ovde ne pomažu, jer će samo stvoriti dodatnu odbojnost. Zato fokus programa nije na restrikcijama, već pronalaženju ukusnih alternativa.

Zašto dete ima odbojnost
prema zdravoj hrani?

Zato što “od sada ćeš jesti zdravo” deca (a često i odrasli) čuju kao “od sada više nema slatkiša” ili “na tanjiru očekuj samo zeleniš”. Onda pravilna ishrana dobija negativnu konotaciju, postaje kazna, odricanje, moranje, za koje nemaju istrajnosti ni odrasli a kamoli deca. A pravilna ishrana zapravo znači imati zdrav odnos sa hranom i jesti sve ali u količinama u kojim ti ne škodi.

To podrazumeva da se povremeno može pojesti i ta omiljena čokoladica, ako su ostali obroci nutritivno bogati. Znači da se pica može napraviti sa kvalitetnijim brašnom, pa pojesti jednom nedeljno ili da onaj pomfit može da bude jednako hrskav i bez litre ulja, ispečen u rerni. Pravilna ishrana je zapravo učenje kako poboljšati jela koja voliš i ne praviti kompromis između užitka i zdravlja. Zato je na njemu zasnovan naš koncept rada.

Jelena

Magistar
nutricionizma

Nevena

Nutricionista
dijetetičar

Tijana

Diplomirani
psiholog

Marinko

Doktor
medicine
Roditelj bira namirnice!

Ti najbolje poznaješ svoje dete. Znaš kakvu hranu voli a kakvu neće pojesti ni da mu je jedina opcija. Ti možeš da proceniš da li neka namirnica odgovara tvom budžetu ili ti je nezamislivo da na nju trošiš novac.

Zato saradnju počinjemo upitnikom u kojem ćeš sem klasičnih podataka, napisati koje namirnice ne želiš u režimu, jer su ti skupe, nepoznate ili ih dete prosto ne voli. Preferiramo da upitnik popuniš ti, a ne dete kako bismo znali pravu situaciju. Tek nakon toga, pristupamo izradi režima.

Odaberi željeni paket

4 nedelje
192KM
  • Anamneza (doktor i nutr.)
  • 14 kompletnih jelovnika
  • Detaljni recepti za obroke
  • Podrška psihologa
  • Praćenje progresa/merenje
  • Odgovori na sve nedoumice
Dodaj u korpu
8 nedelja
325KM
Ušteda:
69KM
  • Anamneza (doktor i nutr.)
  • 28 kompletnih jelovnika
  • Detaljni recepti za obroke
  • Podrška psihologa
  • Praćenje progresa/merenje
  • Odgovori na sve nedoumice
Dodaj u korpu
12 nedelja
468KM
Ušteda:
108KM
  • Anamneza (doktor i nutr.)
  • 42 komplentna jelovnika
  • Detaljni recepti za obroke
  • Podrška psihologa
  • Praćenje progresa/merenje
  • Odgovori na sve nedoumice
Dodaj u korpu
U čemu je razlika između Atika režima
ishrane i klasičnih dijeta?

Atika se bavi medicinskim nutricionizmom i preventivnom medicinom, koji imaju za cilj ne samo da dođete do željene težine, već da poprave deficite u organizmu, hormonske disbalanse, kontrolišu hormone sitosti i gladi, usklade vaš cirkardijalni ritam, izgrade mišićnu masu i imunitet, te dovedu vaš organizam u stanje maksimalne funkcionalnosti, u obimu u kojem je sve navedeno u moći ishrane.

Takav pristup ishrane zahteva detaljnu anamnezu, usklađivanje kalorija, mikronutrijenata, makronutrijenata i pomno praćenje reakcija organizma.

Zato te molimo da pre uplate prvo proveriš raspoložive termine i obaviš konsultacije, kako bismo bili sigurni da možemo da prihvatimo saradnju.

Imaš
nedoumicu?

Piši na info@atika.net
Prati nas na
društvenim mrežama!
tiktok
NAZAD NA VRH
  • Uslovi kupovine
  • Reklamacije
  • Plaćanje
  • Polisa privatnosti
  • Povrat novca
  • Shop
ATIKA. 2011. — 2025. SVA PRAVA ZADRŽANA © ATIKA