A - Longevity
Da li ste se ikada zapitali kako najuspešniji ljudi na planeti, glumci i lideri izgledaju bolje sa 30, 40, 50 nego sa 20 godina? Dok većina prihvata „starenje“ kao neminovnost, oni koriste Longevity protokole koji ne rade samo na površini, već hakuju procese starenja iznutra. Zato smo odlučili da sve te protokole poznatih svetskih klinika donesemo i na Balkan.
Ovaj program je 10 u 1: postižete idealnu težinu, dok usput izgrađujete mišićnu masu, podmlađujete kožu, učvršćujete telo, regulišete hormone, apetit, upale u organizmu, zdravlje creva, ubrzavate bazalni metabolizam i smanjujete biološku starost organizma.
a ne samo nutricionista?
Vaše telo je mreža hormona i procesa koji ne trpe izolovan pristup; metabolizam i kortizol ne možete popraviti bez rešavanja stresa, niti mišiće, zdravlje i energiju bez hormonalnog balansa.
Za razliku od uobičajene prakse gde stručnjaci rade svako za sebe, naš konzilijum (lekar, med. biohemičar, farmaceut, dijetetičar i trener) deluje pod istim krovom. Svakih 7 dana zajednički analiziramo vaš progres i usklađujemo metode, eliminišući „prazan hod“ i kontradiktorne savete. Tako dobijate hirurški precizan, sinhronizovan menadžment organizma za maksimalne rezultate.
Jelena
prof. fizičkog vaspitanja i trener magistra ishrane i suplementacije
Teodora
magistra farmacije / med. biohemije master ishrane i suplementacije
Marinko
doktor medicine, specijalizovan za digital health i health tech
Vesna
nutricionista - dijetetičar, fizioterapeutski tehničar
Tina
diplomirani inženjer tehnologije, medicinska sestra-tehničarizgleda, dan po dan?
Pre početka programa, dostavljate lekaru tražene nalaze i popunjavate detaljnu analizu o svojim estetskim ciljevima, navikama, obavezama, željama, mogućnostima, kondiciji. Šabloni ne postoje, režim se 100% izrađuje prema vama. Prvi dan programa dobijate 14 jelovnika i 4 video treninga (kućna ili za teretanu).
Svaki dan birate jedan od tih jelovnika, dok svaki od treninga radite u vreme koje vama odgovara. Jednom u 7 dana, radimo kontrolna merenja i zadatke za poboljšanje rezultata. Nakon 28 dana, dobijate nove jelovnike, treninge, izazove prilagođene narednom ciklusu.
150 000 klijenata za 10 godina
Uz ovaj program imaš pristup velikoj bazi od oko 200 KUĆNIH VIDEO TRENINGA. To znači da samostalno možeš da menjaš treninge, biraš onaj koji trenutno najviše odgovara tvojim potrebama. Nemaš vremena za klasični trening? Pregledaš kateogoriju kratki treninzi i odabereš neki od dvadesetak minuta.
Osećaš se umorno ili nemaš kondicije? Biraš niski intenzitet. Prelako ti je? Klikneš na trening višeg intenziteta. Baza ti omogućava veliki izbor i maksimalnu fleksibilnost!
NAPOMENA: Paket ne sadrži mentorstvo treninga i nije pogodan za vežbače koji zbog zdravstvenog problema, povrede, cilja žele individualni pristup.
Online saradnja (Chat):
- Ekspertska analiza nalaza: Detaljno tumačenje tvoje biohemije od strane lekara i medicinskih biohemičara.
- Medicinska nutriterapija: 42 jelovnika (3x14) 100% projektovana prema tvojim nalazima i ciljevima.
- Farmakološka podrška: Protokol suplementacije koji je sinhronizovan sa dijagnozom (po želji pacijenta).
- Metabolički monitoring: Kontrolno merenje i praćenje progresa (online) na svakih 7 dana.
- Baza do 200 treninga: Biraj samostalno trening prema svojoj kondiciji, vremenu, cilju.
- Edukativni moduli: 12 medicinskih nedeljnih modula za poboljšanje zdravstvenog stanja.
- Pristup platformi: Direktan pristup online platformi i mentorima tokom 12 nedelja.
- Održavanje rezultata: Saveti za održavanje rezultata nakon programa.
Saradnja uživo (Beograd):
- Pregled i analiza nalaza: Nutricionistički pregled i analiza nalaza od strane med.biohemičara i lekara.
- Medicinska nutriterapija: 42 jelovnika (3x14) 100% projektovana prema tvojim nalazima i ciljevima.
- Farmakološka podrška: Protokol suplementacije koji je sinhronizovan sa dijagnozom (po želji pacijenta).
- Metabolički monitoring: Kontrolno merenje i praćenje progresa (online) na svakih 7 dana.
- Dva pregleda uživo: Analiza organizma na medicinskom uređaju 1. i 12. nedelje programa.
- Baza do 200 treninga: Biraj samostalno trening prema svojoj kondiciji, vremenu, cilju.
- Edukativni moduli: 12 medicinskih nedeljnih modula za poboljšanje zdravstvenog stanja.
- Pristup platformi: Direktan pristup online platformi i mentorima tokom 12 nedelja.
traje baš 12 nedelja?
Naša strategija je da na programu budeš dovoljno dugo da organizam prođe 3 NAJBITNIJE faze i dobije različit pristup za svaku a da nakon samostalno nastaviš sa stečenim navikama.
Mesec 1: Biološki reset i metaboličko buđenje - Stabilizujemo nivo insulina i gasimo upale u organizmu čime telo iz stanja skladištenja prelazi u režim trošenja energije. Višak kilograma i nadutost počinju prirodno da opadaju, energija se vraća, creva čiste a probava ubrzava.
Mesec 2: Metabolička rekalibracija (Izgradnja oklopa) - Kada su hormoni u balansu, fokus prebacujemo na izgradnju mišićnog tkiva. Optimizacijom kortizola sprečavamo telo da pod stresom „jede“ sopstvene mišiće, čime postižemo da vaš metabolizam radi za vas čak i dok odmarate. Obimi spadaju, epizode prejedanja su ređe, kondcija bolja.
Mesec 3: Temelj za dugotrajne rezultate - Ovo je faza u kojoj doslednost donosi najdublje promene: crevni mikrobiom je osnažen, imunitet je otporniji, a hormonalni parametri su značajno izbalansiraniji. Učimo vas kako da održite rezultate i nakon Atike.
VAŽNO: Atika tim ne podržava ukidanje terapije koju vam je propisao vaš lekar niti ishranu posmatra kao zamenu za medikamentoznu terapiju i sredstvo lečenja svake bolesti.
