Fitnes izazov
Turbo Tone
Nemaš vremena za kompletan trening? Predstavljamo ti Turbo Tone, fitnes poslasticu koja će ti pomoći da u samo dvadesetak minuta dnevno aktiviraš sve mišiće, ublažiš stres i poboljšaš kondiciju. Osmišljen je tako da efikasno koristi svaku minutu i idealan za sve one koji konstantno odustaju zbog manjka slobodnog vremena.
Svake sedmice dobijaš jedan fitnes izazov i imaš 7 dana da ga savladaš. Treniraš 5-6 puta sedmično, u zavisnosti od toga da li želiš solidne, dobre ili odlične rezultate. Treninzi su dostupni u bilo koje doba dana ili noći, ne zahtevaju opremu niti mnogo prostora.
Prave se na bazi grupnih izazova, ne uključuju mentorstvo, rad 1 na 1, niti prilagođavanje tvojim potrebama i kondiciji. Zato je važno da pažljivo pročitaš opis programa, pregledaš isečke iz treninga i utvrdiš da li je to ono što želiš.
Dejan i Marko
certifikovani fitnes instruktori
Dejan i Marko su certifikovani fitnes treneri. Radeći sa klijentima kojima je manjak vremena najveća prepreka redovnom treningu, specijalizovali su se za treninge koji uz najmanje utrošenog vremena daju vidljive rezultate. Program je sniman za E2F a 2023. godine ga okupljuje Atika Health.
Mršavljenje je proces koji prvenstveno ovisi od ishrane. Trening može da učvrsti telo, poboljša kondiciju i aktivira mišiće ali da li ćeš smršati i izgraditi mišićnu masu, ovisi od kalorijskog deficia i omera nutrijenata.
Zato smo ti spremili specijalni popust na kombinaciju ishrana+trening. Za više detalja, javi nam se na Instagram, Facebook ili mail.
društvenim mrežama!
