A - purpose
Bilo da ti je doktor sugerisao da zbog povećavanja šanse za začeće smanjiš svoj BMI ili da te čeka bilo koji vid potpomognute oplodnje, pravilna ishrana itekako može da doprinese opštem stanju organizma, poveća energiju i otpornost.
Zato smo osmislili program koji se pravi prema tvom zdravstvenom stanju, nalazima i individualnim potrebama a koji će o istom utrošku vremena i novca, poboljšati tvoj izgled, zdravlje i pomoći ti da izgradiš navike čiji se benefiti ne zaustavljaju u ovoj životnoj fazi.
Naš tim se aktivno bori protiv nerealnih obećanja i grandioznih priča o tome kako se ishranom i navikama može rešiti baš svaki problem. Optimalan BMI i ishrana bogata preporučenim nutrijentima, blagotvorno utiču na opšte zdravlje pa samim tim i povećavaju šanse da dođe do začeća.
Izbalansirani i hranjivi obroci, smanjiće stres, anksioznost, zadržavanje tečnosti i ostale tegobe koje često prate borbu za potomstvo. Dakle, ishrana može biti bonus svemu ostalom što radite, ublažiti tegobe ili neugodnosti terapije ali nije garancija za ostvarivanje trudnoće.
Jelena
Magistarnutricionizma
Nevena
Nutricionistadijetetičar
Tijana
Diplomiranipsiholog
Marinko
Doktormedicine
Ako je nešto zajedničko svim parovima sa kojima smo radili, to je stres koji je neizostavan pratilac ovog procesa. Zato smo u paket uvrstili razgovor sa psihologom koji pomaže da se osveste, analiziraju i koriguju obrasci ponašanja koji dovode do nezdravih navika, emocionalnog prejedanja, manjka discipline, motivacije i životne energije.
Polako, razgovor po razgovor. Tako ćeš sem na svom telu raditi i na psihi, te sa stručnom osobom podijeliti sve ono što možda potiskuješ jer ne želiš da opteretiš sebi drage ljude ili da naiđeš na njihovo nerazumijevanje.
Ovisi od tvog zdravstvenog stanja i smernica doktora. Nekada je trening prikladan a nekada ne. Ako ga tvoje zdravstveno stanje ne dozvoljava ili si trenutno u fazi kada bi bio kontraproduktivan, fokusiraj se na lagane šetnje i istezanja.
A ako je preporuka da ga ipak uvrstiš, imamo sjajne treninge poput joge, pilatesa i onih nižeg intenziteta koji će ublažiti oticanje i nakupljanje tečnosti tipično za tvoju terapiju, ojačati ti i oblikovati telo. Treninzi su u video formi pa možeš da ih radiš kad got to tebi odgovara, neopterećeno u kućnim uslovima.
Odaberi željeni paket
- Anamneza (doktor i nutr.)
- 14 kompletnih jelovnika
- Detaljni recepti za obroke
- Podrška psihologa
- Praćenje progresa/merenje
- Odgovori na sve nedoumice
- Novi trening svakih 7 dana
- Raspoloživost videa 24/7
- Anamneza (doktor i nutr.)
- 28 kompletnih jelovnika
- Detaljni recepti za obroke
- Podrška psihologa
- Praćenje progresa/merenje
- Odgovori na sve nedoumice
- Novi trening svakih 7 dana
- Raspoloživost videa 24/7
- Anamneza (doktor i nutr.)
- 42 komplentna jelovnika
- Detaljni recepti za obroke
- Podrška psihologa
- Praćenje progresa/merenje
- Odgovori na sve nedoumice
- Novi trening svakih 7 dana
- Raspoloživost videa 24/7
ishrane i klasičnih dijeta?
Atika se bavi medicinskim nutricionizmom i preventivnom medicinom, koji imaju za cilj ne samo da dođete do željene težine, već da poprave deficite u organizmu, hormonske disbalanse, kontrolišu hormone sitosti i gladi, usklade vaš cirkardijalni ritam, izgrade mišićnu masu i imunitet, te dovedu vaš organizam u stanje maksimalne funkcionalnosti, u obimu u kojem je sve navedeno u moći ishrane.
Takav pristup ishrane zahteva detaljnu anamnezu, usklađivanje kalorija, mikronutrijenata, makronutrijenata i pomno praćenje reakcija organizma.
Zato te molimo da pre uplate prvo proveriš raspoložive termine i obaviš konsultacije, kako bismo bili sigurni da možemo da prihvatimo saradnju.
