Prijava
Atika logo
0
KORPA
  • Naslovna
  • Naša priča
  • Ishrana
  • Trening
  • Kozmetika
  • Kursevi
  • Karijera
  • Mediji
MENI
Meni
  • Naslovna
  • Naša priča
  • Ishrana
  • Trening
  • Kozmetika
  • Kursevi
  • Karijera
  • Mediji
Beast Mode Dodaj u korpu

Fitnes izazov

Beast Mode

Iskusan si vježbač u potrazi za novim izazovima? Predstavljamo ti Beast Mode, napredni fitnes program u kojem se kardio i vježbe snage, prepliću sa HIIT serijama i testovima izdržljivosti, stvarajući čvrsto, snažno i otporno tijelo. Natjeraće te da osjetiš svaki mišić na tijelu a po efikasnosti može da parira jednočasovnom treningu u teretani.

Visokiintenzitet
20-40minuta
8sedmica
Kako izazov funkcioniše?

Svake sedmice dobijaš jedan fitnes izazov i imaš 7 dana da ga savladaš. Treniraš 5-6 puta sedmično, u zavisnosti od toga da li želiš solidne, dobre ili odlične rezultate. Treninzi su dostupni u bilo koje doba dana ili noći, ne zahtijevaju opremu niti mnogo prostora.

Prave se na bazi grupnih izazova, ne uključuju mentorstvo, rad 1 na 1, niti prilagođavanje tvojim potrebama i kondiciji. Zato je važno da pažljivo pročitaš opis programa, pregledaš isječke iz treninga i utvrdiš da li je to ono što želiš.

Sedmica 1

Sedmica 2

Sedmica 3

Sedmica 4

Sedmica 5

Sedmica 6

Sedmica 7

Sedmica 8

O trenerima

Duško, Dejan i Marko

certifikovani fitnes instruktori

Duško, Dejan i Marko su certifikovani fitnes treneri koji su se udružili da smisle alternativu treningu u teretani, pogodnu za napredne vježbače. Program su snimali u sklopu E2F serijala i prodat je u preko 3000 primjeraka. 2023. ga otkupljuje Atika i implementira u svoju platformu.

56dana
90,00KM
Dodaj u korpu
Mogu li smršati uz izazov?

Mršavljenje je proces koji prvenstveno ovisi od ishrane. Trening može da učvrsti tijelo, poboljša kondiciju i aktivira mišiće ali da li ćeš smršati i izgraditi mišićnu masu, ovisi od kalorijskog deficia i omjera nutrijenata.

Zato smo ti spremili specijalni popust na kombinaciju ishrana+trening. Za više detalja, javi nam se na Instagram, Facebook ili mail.

Imaš
nedoumicu?

Piši na info@atika.net
Prati nas na
društvenim mrežama!
tiktok
NAZAD NA POČETAK
  • Uslovi kupovine
  • Reklamacije
  • Plaćanje
  • Polisa privatnosti
  • Povrat novca
  • Magazine
ATIKA. 2011. — 2023. SVA PRAVA ZADRŽANA © ATIKA