Ishrana je prva linija odbrane zdravlja dece. Pomaže im da izgrade imunitet, otpornost prema širokom spektru oboljenja, utiče na pravilan razvoj, kognitivne sposobnosti, mentalno i fizičko zdravlje. Većina roditelja to zna ali ima problem da to sprovede.

Misija ovog programa je da na fleksibilan i zabavan način zainteresuje tvoje dete za zdravu ishranu, kombinujući njegova omiljena jela sa onima koja poboljšavaju njegov BMI, zdravlje i navike. Ultimatumi ovde ne pomažu, jer će samo stvoriti dodatnu odbojnost. Zato fokus programa nije na restrikcijama, već pronalaženju ukusnih alternativa.

Zato što “od sada ćeš jesti zdravo” deca (a često i odrasli) čuju kao “od sada više nema slatkiša” ili “na tanjiru očekuj samo zeleniš”. Onda pravilna ishrana dobija negativnu konotaciju, postaje kazna, odricanje, moranje, za koje nemaju istrajnosti ni odrasli a kamoli deca. A pravilna ishrana zapravo znači imati zdrav odnos sa hranom i jesti sve ali u količinama u kojim ti ne škodi.

To podrazumeva da se povremeno može pojesti i ta omiljena čokoladica, ako su ostali obroci nutritivno bogati. Znači da se pica može napraviti sa kvalitetnijim brašnom, pa pojesti jednom nedeljno ili da onaj pomfit može da bude jednako hrskav i bez litre ulja, ispečen u rerni. Pravilna ishrana je zapravo učenje kako poboljšati jela koja voliš i ne praviti kompromis između užitka i zdravlja. Zato je na njemu zasnovan naš koncept rada.