Ja sam Slađa, CEO Atike. Kada je moj suprug odlučio da mi se pridruži u skidanju kilograma, shvatila sam koliko su klasični režimi nepraktični za ljude koji žive zajedno. Trošili smo previše vremena na kuhanje, kupovali dvostruko više namirnica i spremali dva jela za sebe, a treće za kćerke. Zato smo odlučili da kreiramo specijalni program za parove.
Najvažnije je da ne pokušavate da postanete nešto što niste. Ako inače volite omlete, sarmu, dobar roštilj ili uštipke, sigurno nećete istrajati na režimu koji se bazira na listiću avokada u zagrljaju kinoe i čia sjemenki. Zato je naš prvi korak da vas pitamo šta inače doručkujete, ručate, večerate, kakve namirnice volite a kakve ne, koje su vam skupe ili nedostupne. Time inspirisani, pristupamo izradi jelovnika.
Ne! Svako od vas dobija individualni program. To znači da će nutricionista na osnovu kilaže, godina, visine, zdravstvenog stanja, cilja i ostalih parametara, odvojeno izračunati nutritivne i kalorijske potrebe vaših organizama i uraditi kompletnu proceduru kao da ste u Atiku došli zasebno ali da će se potruditi da se što više obroka poklopi.
Zašto ne svi? Nekada neko od partnera ima oboljenje, cilj ili restrikcije koji traže drugačiji pristup. Ono što bi jednom od vas pomoglo, drugome može da odmogne. U tom slučaju ne možemo 100% insistirati na identičnim obrocima i stavljati praktičnost ispred zdravlja i rezultata ali kada god je to moguće, uskladićemo režime.
Dva programa mogu da opterete kućni budžet. Zato smo odlučili da fitnes program dobijete potpuno BESPLATNO. To znači da iz naše ponude fitnes izazova, možete da odaberete jedan osmosedmični izazov, koji će se pojaviti na vašim nalozima.
Preporučujemo program za sve mišićne grupe koji odgovara vašoj kondiciji a ako ipak insistirate da imate različite programe treninga, druga osoba može doplatiti za zaseban trening.
Klijent je obavezan da se prije uplate programa javi na mail, Facebook ili Instagram, provjeri kada je dostupan prvi slobodan termin i da li Atika pruža željeni tip usluge.
Tom prilikom ćemo obaviti kratke konsultacije radi utvđivanja kompatibilnosti vaših želja sa našim načinom rada.