Možda si na ovoj stranici jer tvoje dijete ima problem sa težinom sa kojim ne uspijevaš da se izboriš. Možda mu je otkriven neki zdravstveni problem koji zahtijeva specifičan pristup ishrani ili prosto želiš da mu od djetinjstva utemeljiš zdrave navike. Šta god tvoj razlog bio, na pravom si mjestu.
Misija ovog programa je da na fleksibilan i zabavan način zainteresuje tvoje dijete za zdravu ishranu, kombinujući njegova omiljena jela sa onima koja poboljšavaju njegov BMI, zdravlje i navike. Ultimatumi ovdje ne pomažu, jer će samo stvoriti dodatnu odbojnost. Zato fokus programa nije na restrikcijama, već pronalaženju ukusnih alternativa.
Zato što “od sada ćeš jesti zdravo” djeca (a često i odrasli) čuju kao “od sada više nema slatkiša” ili “na tanjiru očekuj samo zeleniš”. Onda pravilna ishrana dobija negativnu konotaciju, postaje kazna, odricanje, moranje, za koje nemaju istrajnosti ni odrasli a kamoli djeca. A pravilna ishrana zapravo znači imati zdrav odnos sa hranom i jesti sve ali u količinama u kojim ti ne škodi.
To podrazumijeva da se povremeno može pojesti i ta omiljena čokoladica, ako su ostali obroci nutritivno bogati. Znači da se pica može napraviti sa kvalitetnijim brašnom, pa pojesti jednom sedmično ili da onaj pomfit može da bude jednako hrskav i bez litre ulja, ispečen u rerni. Pravilna ishrana je zapravo učenje kako poboljšati jela koja voliš i ne praviti kompromis između užitka i zdravlja. Zato je na njemu zasnovan naš koncept rada.
Ti najbolje poznaješ svoje dijete. Znaš kakvu hranu voli a kakvu neće pojesti ni da mu je jedina opcija. Ti možeš da proceniš da li neka namirnica odgovara tvom budžetu ili ti je nezamislivo da na nju trošiš novac.
Zato saradnju počinjemo upitnikom u kojem ćeš sem klasičnih podataka, napisati koje namirnice ne želiš u režimu, jer su ti skupe, nepoznate ili ih dijete prosto ne voli. Preferiramo da upitnik popuniš ti, a ne dijete kako bismo znali pravu situaciju. Tek nakon toga, pristupamo izradi režima.
Molimo te da se prije uplate programa javiš na info@atika.net, Facebook ili Instagram i provjeriš koji termini su slobodni. Zbog vremena koje nam ovoliko prilagođavanje klijentu oduzima i želje da se svakome posvetimo, broj ljudi koji žele da uplate program nadilazi broj klijenata koje možemo da primimo.
Mjesta na programu su popunjena i po nekoliko sedmica unaprijed i zato nam je važno da provjeriš da li ti raspoloživi termin odgovara.