Kako su povezani emocije, prejedanje i debljanje?
Emocionalno prejedanje je osnov za razvoj poremećaja ishrane. Glavni problem poremećaja u ishrani jeste uvjerenje koje osoba ima o sebi,...
Udah i pogled u borbi protiv stresa i anksioznosti
Da li postoje metode koje mogu umanjiti doživljaj stresa i anksioznosti? Za one koji nemaju vremena da čitaju stručne radove,...
Naučila sam da preuzmem odgovornost za sebe
Što sam više vremena provodila sa društvom, shvatila sam da sam daleko od njih po (ne)pripremljenosti za život, nedostatku samopouzdanja...
Prestala sam kriviti druge za svoje nezadovoljstvo
Čak i običan radni dan za mene je bio prekomplikovan: postalo mi je teško da se pokrenem za odlazak na...
