A - challenge
Stiže sezona gojenja a ti već u plusu? Razumemo! Zato smo kreirali brzi, S.O.S. izazov sa 4 nedelje intenzivnog režima za vrhunske rezultate.
Treniraš pet puta sedmično uz naše kratke (20-30min.) ali efikasne treninge, hraniš se po individualnom programu ishrane koji će za tebe kreirati nutricionistkinja i prolaziš kroz nešto strožiji ali efikasniji režim, koji će u samo 4 nedelje istopiti respektabilan broj kilograma i pripremiti te za praznike koji predstoje.
razlikuje od klasičnog?
Na klasičnim programima ispunjavamo želje i željice. Jede ti se pica? Izvoli. Preferiraš peciva za doručak? Daćemo ti zdravu verziju. Na ovom programu je prioritet brzina rezultata, pa ne možemo da budemo toliko fleksibilni.
Ne, to ne znači da ćemo ti dati namirnice koje ne konzumiraš ali znači da ćemo birati samo ona jela i kombinacije, koje daju najbolji rezultat. Nutricionistkinja ti šalje 2x10 menija, a uz svako jelo dobijaš detaljne recepte i instrukcije. Brzi obroci, sezonske namirnice i maksimalni rezultati.
Može li bolje?
Milana
Magistarnutricionizma
Marinko
Doktormedicine
Nevena
Nutricionistadijetetičar
Vanja
Magistarnutricionizma
Vesna
Nutricionistadijetetičar
Moraš! Naši treneri znaju svaku caku, rutinu i pokret koji može učiniti da uz minimum vremena postigneš maksimalan rezultat. Bez adekvatne fizičke aktivnosti nema kalorijske potrošnje koja može podstaći smanjenje postojećih zaliha masnog tkiva, nema brzih rezultata niti čuda preko noći, radi kojih i uplaćuješ ovakve programe.
Pet puta sedmično, kad god tebi odgovara, pališ video i treniraš. Tih 20-30min prođe toliko brzo da možeš da ih uklopiš i u najzgusnutiji raspored.
150 000 klijenata za 10 godina
Dok nutricionista i trener ojačavaju tvoje mišiće, psiholog će ojačati tvoju psihu tako da 28 dana završiš bez kršenja programa. Kako? Ne brini, imamo mi svoje metode! Na tebi je samo da se prepustiš profesionalcu i pratiš njegove instrukcije!
Šta uključuje 4 nedelje saradnje?
- Anamneza (dokor i nutr.)
- 20 dnevnih menija (2x10)
- Detaljni recepti za obroke
- Razgovori sa psihologom
- Praćenje progresa/merenje
- Odgovori na sve nedoumice
- Korekcije i dopune režima
- Novi trening svakih 7 dana
- Raspoloživost videa 24/7
Molimo te da se pre uplate programa javiš na info@atika.net, Facebook ili Instagram i proveriš koji termini su slobodni i da li ti odgovaraju.
Ako želiš da odjednom uplatiš 2 meseca programa, ostvaruješ popust od 20% a za 3 meseca 30% popusta na redovne cene članarine.
društvenim mrežama!
