Prijava
Atika logo
0
KORPA
  • Naslovna
  • Naša priča
  • Ishrana
  • Trening
  • Kozmetika
  • Pregledi
  • Karijera
  • Mediji
  • Shop
MENI
Meni
  • Naslovna
  • Naša priča
  • Ishrana
  • Trening
  • Kozmetika
  • Pregledi
  • Karijera
  • Mediji
  • Shop
Vaučer / Kupon

Poklon vaučer je aktiviran i važi do 15.10.2024. godine.

*ukupan iznos popusta će biti vidljiv u korpi i na stranici plaćanja

KUPI PROGRAM

A - mom

Otkako smo postale majke, izuzetno nas iritira kada se višak kilograma uz majčinstvo posmatra kao lenjost, manjak organizacije i samokritičnosti. Žena koja od jutra do mraka drži porodicu, kuću, posao na svojim leđima ne može da bude lenja ni nedisciplinovana, njoj samo može da manjka energije i volje da uz sve to nađe vreme za sebe.

Zato smo kreirali program za dojilje, porodilje, majke velike i male dece jer uprkos svim različitostima i životnim fazama, njihov dan ne pripada samo njima pa im treba neopterećujući, efikasan program koji štedi vreme i novac a daje dugotrajne i slojevite rezultate.

Šta se kuha u tvojoj kuhinji?

Nema veće noćne more nego kada završiš obrok za porodicu a onda moraš da spremiš poseban za sebe. Zato je naše prvo pitanje koje namirnice inače voliš i kupuješ, te koja jela se redovno nalaze na vašoj trpezi.

Neka od njih ćemo obogatiti zdravijim sastojcima i pripremom, neka su već nutritivno savršena pa nema prepreke da postanu deo programa a neka će ti biti potpuno nova. Trudimo se da priprema bude brza, sa malo sastojaka ili da ako već duže spremaš, imaš obrok za više dana. Dojenje, nedojenje, protok vremena od porođaja, godine, ciljevi, zdravlje, potrebe, sve to se uzima u obzir i ulazi u kreiranje režima.

Jelena

Magistar
nutricionizma

Nevena

Nutricionista
dijetetičar

Tijana

Diplomirani
psiholog

Marinko

Doktor
medicine
Šta se kuha u tvojim mislima?

Jedino pitanje koje je važnije od toga šta jedeš je šta tebe izjeda. Razlozi prejedanja su mnogo dublji nego što to ljudi misle. Neko se prejeda iz tuge, ljutnje, stresa ili potisnutih emocija. Neko je okružen ljudima u kojima ne nalazi podršku, pa je hrana kompenzacija za sigurnost.

Nepredvidive životne situacije, promašene prilike i odnosi, neizvesnost i strah, sve to ostavlja trag u nama. A hrana je nešto dostupno, brzo, predstavlja zadovoljstvo koje možemo da imamo bez mnogo truda. Zato je tako teško odoleti joj u životu punom napora. Uloga našeg psihologa je da sve to osvestiš, koriguješ i okreneš novi list.

150 000 klijenata za 10 godina

Kad se već trudiš,
hajde da postignemo maksimum!

Postoji nešto što ishrana i psihološka podrška ne mogu. Ne mogu da učvrste tvoje telo i podmlade kožu, da učine da te leđa i vrat više ne bole, niti da tvoja koža postane zategnuta kao nekada. One ne mogu ni da oblikuju tvoju figuru, niti da ti daju energiju, vitalnost i snagu za dnevne izazove.

To može samo trening i zato ga preporučujemo kao neodvojiv deo transformacije. Naši treninzi su osmišljeni za žene sa manjkom vremena, traju oko tridesetak minuta, a možeš da ih radiš u svojoj kući, kada god tebi to odgovara, raščupane kose ili u staroj, isflekanoj majici, bez opterećivanja i trošenja vremena na put do teretane.

Odaberi željeni paket

4 nedelje
208KM
  • Anamneza (doktor i nutr.)
  • 14 kompletnih jelovnika
  • Detaljni recepti za obroke
  • Podrška psihologa
  • Praćenje progresa/merenje
  • Odgovori na sve nedoumice
  • Novi trening svakih 7 dana
  • Raspoloživost videa 24/7
Dodaj u korpu
8 nedelja
333KM
Ušteda:
83KM
  • Anamneza (doktor i nutr.)
  • 28 kompletnih jelovnika
  • Detaljni recepti za obroke
  • Podrška psihologa
  • Praćenje progresa/merenje
  • Odgovori na sve nedoumice
  • Novi trening svakih 7 dana
  • Raspoloživost videa 24/7
Dodaj u korpu
12 nedelja
437KM
Ušteda:
187KM
  • Anamneza (doktor i nutr.)
  • 42 komplentna jelovnika
  • Detaljni recepti za obroke
  • Podrška psihologa
  • Praćenje progresa/merenje
  • Odgovori na sve nedoumice
  • Novi trening svakih 7 dana
  • Raspoloživost videa 24/7
Dodaj u korpu
U čemu je razlika između Atika režima
ishrane i klasičnih dijeta?

Atika se bavi medicinskim nutricionizmom i preventivnom medicinom, koji imaju za cilj ne samo da dođete do željene težine, već da poprave deficite u organizmu, hormonske disbalanse, kontrolišu hormone sitosti i gladi, usklade vaš cirkardijalni ritam, izgrade mišićnu masu i imunitet, te dovedu vaš organizam u stanje maksimalne funkcionalnosti, u obimu u kojem je sve navedeno u moći ishrane.

Takav pristup ishrane zahteva detaljnu anamnezu, usklađivanje kalorija, mikronutrijenata, makronutrijenata i pomno praćenje reakcija organizma.

Zato te molimo da pre uplate prvo proveriš raspoložive termine i obaviš konsultacije, kako bismo bili sigurni da možemo da prihvatimo saradnju.

Imaš
nedoumicu?

Piši na info@atika.net
Prati nas na
društvenim mrežama!
tiktok
NAZAD NA VRH
  • Uslovi kupovine
  • Reklamacije
  • Plaćanje
  • Polisa privatnosti
  • Povrat novca
  • Shop
ATIKA. 2011. — 2025. SVA PRAVA ZADRŽANA © ATIKA