Nakon pregleda i analize, nutricionistkinja će sa tobom obaviti razgovor. Ti si mnogo više od rasporeda mišića i masti, pa da bi režim bio izvodiv moramo da uzmemo u obzir i tvoje dnevne obaveze, vrstu posla koji obavljaš, standardnu fizičku aktivnost i individualne potrebe. Potom prelazimo na razgovor o namirnicama koje ne voliš ili prosto ne želiš u režimu jer su ti preskupe i nepristupačne.

Reci nam sve otvoreno, jer naš cilj nije da dobiješ neki teorijski savršen režim koji ne možeš da ispratiš, već da realno sagledamo tvoje mogućnosti i kreiramo nešto što će ti biti ukusno, efikasno ali neće tražiti da kompletan život i obaveze prilagodiš tome. 99% naših klijenata su ljudi koji imaju minimum slobodnog vremena, pa je brzina i praktičnost obroka naš prioritet. Režim dobijaš nakon 2-3 radna dana putem maila.

Dolaziš u Atika centar i popunjavaš formular o svojim životnim navikama. Naša preporuka je da odradiš i nalaze krvi kako bismo ishranu mogli uskladiti sa svim potrebama tvog organizma. Sledi merenje na InBody uređaju i razgovor sa nutricionistkinjom (40min).

Nakon 4 nedelje, dolaziš u Atiku na kontrolno merenje i sumiranje rezultata (20min). Ukoliko je tvoj paket od 8 nedelja na kontrolnom merenju dobijaš NOVI režim ishrane prilagođen progresu i zakazujemo završno merenje za 4 nedelje, dok u paketu od 12 nedelja, sve to ponavljamo još mesec dana.