Ostale aplikacije popisuju.
Ova povezuje.
Tvoj telefon je skladište zaboravljenih aplikacija. Gomila brojeva, gramaža i makroa koje te aplikacije nude više liči na računovodstvene tabele nego na ono što tebi treba. Ništa od tih podataka ne otkriva gde grešiš, šta ti nedostaje da ubrzaš progres i zašto svako veče oko 22h dolazi do prejedanja.
Zato smo spojili 15 godina rada, iskustvo sa preko 150.000 pacijenata, statistike o razlozima kršenja režima i znanje 50 medicinskih radnika koji su prošli kroz Atiku, i od toga napravili nešto novo na tržištu: aplikaciju koja povezuje ishranu, san, ciklus, simptome, tegobe i intenzitet gladi, i pokazuje ti gde nastaje problem.
Evo kako to izgleda u tvom telefonu.
Mrzi te da meriš obroke?
Samo ih uslikaj.
Vaganje svake namirnice je jedini pouzdan način praćenja kalorija ali budimo realni: retko ko ima volje i vremena za to. Zato Atika aplikacija sem klasičnih unosa ima opciju prepoznavanja i obračuna kalorija i nutrijenata na osnovu slike. Uz svaki unos, merimo i intenzitet gladi, razmak između obroka, povezujemo ih sa napretkom u obimima, pa za 3 sekunde dobijaš analizu efikasnosti obroka, njegovog uticaja na tvoj BMI, kožu i organizam. Tako iz nedelje u nedelju savladavaš pravila ishrane i gradiš samostalnost, koji ti pomažu da izađeš iz začaranog kruga angažovanja nutricionista i lično koriguješ svoje navike.
Ako ti ipak treba tim, a ne samo aplikacija.
Gut ProtocolProtokol za nadutost i lošu probavu.
Reflux ProtocolProtokol za gorušicu i refluks.
IBS ProtocolProtokol za sindrom iritabilnog creva.
Celiac ProtocolProtokol za celijakiju.
H. pylori ProtocolProtokol posle helikobakterije.
IBD ProtocolProtokol za Kronovu bolest i ulcerozni kolitis.
Insulin ProtocolProtokol za insulinsku rezistenciju.
Hashimoto ProtocolProtokol za Hašimoto.
Thyroid ProtocolProtokol za štitnu žlezdu.
Diabetes 1 ProtocolProtokol za dijabetes tipa 1.
Diabetes 2 ProtocolProtokol za dijabetes tipa 2.
Cortisol ProtocolProtokol za povišen kortizol.
Ozempic ProtocolProtokol posle Ozempica (semaglutid).
Retatrutid ProtocolProtokol posle retatrutida (reta).
Mounjaro ProtocolProtokol posle Mounjaroa (tirzepatid).
Wegovy ProtocolProtokol posle Wegovyja (semaglutid).
Pregnancy ProtocolProtokol za trudnice.
Postpartum ProtocolProtokol za porodilje.
Menopause ProtocolProtokol za menopauzu.
Fertility ProtocolProtokol za plodnost.
Perimenopause ProtocolProtokol za perimenopauzu.
PCOS ProtocolProtokol za sindrom policističnih jajnika.
Protocol 30+Rekompozicija tela u tridesetim.
Protocol 40+Rekompozicija tela u četrdesetim.
Protocol 50+Rekompozicija tela u pedesetim.
Protocol 60+Rekompozicija tela posle šezdesete.
Muscle ProtocolProtokol za izgradnju mišićne mase.
Metabolic 20Protokol za 20 kg viška.
Metabolic 30Protokol za 30 kg viška.
Metabolic 40Protokol za 40 kg viška.
Metabolic 50Protokol za 50 kg viška i više.Ne kažnjavamo te za greške.
Pokazujemo odakle dolaze.
Kod drugih su hrana, san i ciklus odvojene aplikacije koje ne razgovaraju. Ovde stoje zajedno, pa se vidi šta ide uz šta. Ovo su primeri, tvoja zapažanja nastaju iz tvojih unosa.
Uskoro na
App Store i Google Play.
Pretplata će biti 9,90 evra mesečno, bez ugovora i bez paketa. Ostavi mejl i javljamo ti se jednom, na dan izlaska. Ni poruke više.
Mejl koristimo samo za to obaveštenje. Odjava jednim tapom.
Aplikacija beleži i pokazuje obrasce iz onoga što sam upišeš. Ne postavlja dijagnozu i ne zamenjuje lekara, nutricionistu ni trenera.
Najčešća
pitanja.
Da li paket uključuje mentora?
Ne. Ovo je paket za one kojima mentorstvo nije potrebno, i upravo zato ima pristupačnu cenu. Ako želiš da te neko vodi, tu su medicinski protokoli, a ako želiš kombinaciju mentorstva i aplikacije, probaj paket Personalni monitoring.
Da li dobijam plan ishrane i treninga?
Ne. Ako želiš ishranu i trening, probaj naše protokole i programe.
Da li aplikaciju mogu da kupim preko vašeg sajta?
Ne. Aplikacija se kupuje isključivo preko App Store i Google Play, kao mesečna pretplata, i tamo se u svakom trenutku otkazuje jednim tapom. Preko našeg sajta kupuju se protokoli i programi.
Mogu li da kupim aplikaciju ako nisam bio klijent Atike?
Možeš. Važno je samo da znaš šta aplikacija jeste, a šta nije. Medicinska poboljšanja i individualni pristup garantujemo isključivo kroz protokole, a aplikacija je pomoćni alat. Rezultat u njoj zavisi od tvog znanja o ishrani i treningu, jer nema mentora koji te usmerava.
Može li aplikacija da mi pomogne oko dijagnoze?
Aplikacija ne ulazi u dijagnostiku, lečenje niti menja stručno lice. Ona ukazuje na segmente koji se vide iz svakodnevnih navika i daje ti smernice za njih, bez ulaska u medicinska pitanja.
Da li je bolje prvo probati aplikaciju, pa onda protokole?
Preporučujemo obrnuto. Ako prvo kreneš sa mentorom, stručna osoba ti napravi protokol koji odgovara baš tebi, a kada to savladaš, lako je nastaviti aplikacijom. Aplikacija sama ne uči kako se radi, ona prati i objašnjava ono što već radiš.