Dete odlaže odlazak u toalet, stomak ga boli, a svaka stolica postane mala drama. Roditelji probaju suve šljive, više vode i čajeve, ali problem se posle nekoliko dana vrati.
Kod većine dece zatvor nema ozbiljan uzrok. Nastaje od ishrane sa malo vlakana, premalo tečnosti, neredovnih obroka i navike da se stolica zadržava. Zato smo kroz 10 godina rada sa pacijentima razvili režim u kojem se vlakna, tečnost i ritam obroka postepeno usklađuju, kroz jela koja dete prihvata.
Interna statistika: režimi koji sadrže poneku nekvalitetnu namirnicu dugoročno su održiviji od 100% zdravih.
Zatvor kod dece se lako pretvori u začarani krug: tvrda stolica boli, dete zato odlaže odlazak u toalet, a stolica koja ostane u crevu postaje još tvrđa. Što krug duže traje, dete slabije oseća potrebu, pa se problem retko reši sam od sebe.
Zato promena ne može da bude jedna namirnica ili čaj, nego ceo ritam: dovoljno vlakana raspoređenih kroz dan, tečnost, redovni obroci i vreme za toalet posle obroka, kada crevo prirodno radi najjače.





Predstavljanje tima za sezonu 2026/2027
Zamisli prazan list. Tako program tvog deteta izgleda na dan izrade. Potom tim seda za sto i na osnovu anamneze, nalaza, uzrasta i ciljeva, namirnicu po namirnicu, obrok po obrok, sklapa protokol koji ništa ne prepušta slučaju.
Dete ne jede ribu? Pronalazimo drugi izvor omega 3 masti. Užinu nosi u školu? Biramo obroke koji se lako pakuju i ne kvare se do odmora. Ide na trening posle škole? Usklađujemo obroke sa rasporedom. Ručak jede u vrtiću? Ostale obroke slažemo tako da dopune ono što tamo pojede. Naš fokus je održivost u stvarnom životu, a ne teorijski perfekcionizam.
Interna statistika: deca čiji roditelji jedu iste obroke iz jelovnika čak 10 puta češće ostaju dosledna režimu.
Unosite obroke deteta u aplikaciju. Tim vidi svaki unos.
Kontrolno merenje deteta. Ako nešto ne ide po planu, menjamo.
Sedam novih jelovnika, da detetu ne dosadi.
Svaki roditelj se pre ili kasnije nađe u istim situacijama: rođendan u vrtiću, baka koja daje slatkiše, užina u školi, dete koje odbija sve osim testenine. Za sve to pišeš konzilijumu kroz aplikaciju.
Istina je da se svaki obrok, pa i najnezdraviji, može uklopiti u režim. Zato imamo planirano odstupanje: unapred javite šta će dete jesti na rođendanu ili kod bake, a mi ostale obroke tog dana posložimo u skladu sa tim. Dete uživa sa vršnjacima, a dan i dalje ostaje u okviru plana.
1. faza, nedelje 1 do 4. Konzilijum kreće od nalaza i uvodne analize. U nju upisuješ navike deteta, ritam porodice (vrtić ili škola, treninzi, ko kuva i kada) i namirnice koje se uklapaju u vaš budžet. Na osnovu toga se pravi jelovnik prema potrebama deteta. Vlakna se uvode postepeno, uz dovoljno tečnosti, jer naglo povećanje može da pojača nadutost. Za svako jelo u aplikaciji možeš da odabereš za koliko osoba kuvaš, 3, 4 ili 5, i dobiješ preračunate količine namirnica, pa cela porodica može da jede isti obrok. Šta se vidi: redovnija stolica, manje bolova u stomaku.
2. faza, nedelje 5 do 8. Na svakih 14 dana stiže 7 novih jelovnika, prema merenjima i unosima u aplikaciji. Nove namirnice uvodimo postepeno, uz jela koja dete već prihvata, jer je detetu nekad potrebno i desetak probanja da novu namirnicu prihvati. Kretanje se bira prema onome što dete voli: igra, ples, bicikl ili sport, jer pomaže i radu creva. Šta se vidi: mekša stolica, manje nadutosti, bolji apetit.
3. faza, nedelje 9 do 12. Fokus je na tome da navike ostanu i posle protokola: dete samo prepoznaje potrebu i ima rutinu odlaska u toalet posle obroka. Ako lekar to traži, radite kontrolne nalaze, pa ih poredimo sa početnim. Šta se vidi: redovna probava i dete koje bez straha ide u toalet.
Medicinski protokol · nutriterapija i mentorstvo
Atika aplikacija · uz protokol, bez doplate
Medicinski protokol · nutriterapija i mentorstvo
Atika aplikacija · uz protokol, bez doplate
Nepoverljivost roditelja razumemo, jer nije lako nekome prepustiti zdravlje svog deteta. Konsultacije zato traju koliko god je potrebno. Možeš da postaviš neograničen broj pitanja, da razumeš kako protokol izgleda iz dana u dan i šta se očekuje od deteta, a šta od vas.
Zato te molimo da pre kupovine obaviš besplatne konsultacije i saznaš da li smo dobar spoj.
* Broj pacijenata koje primamo mesečno je ograničen, kako bi svako imao punu pažnju konzilijuma. Rezerviši svoj termin na vreme.
Jeste. Svaki mesec radi na drugom delu problema, a navike deteta i stabilne promene u telu traže najmanje 12 nedelja kontinuiteta. Kad se protokol prekine ranije, dete se najčešće vrati starim navikama, a sa njima i tegobe.
Nema potrebe da birate, jer tim ne radi prema nazivu programa, već prema nalazima i medicinskoj istoriji deteta. Pre izrade protokola uzima se u obzir svaki parametar, dijagnoza, terapija, pa čak i nasledna sklonost određenim bolestima (npr. porodična istorija dijabetesa).
Nalazi su obavezni, jer bez njih ne znamo koliko je situacija ozbiljna, niti u kojem pravcu da radimo. Ne tražimo ništa komplikovano: radi se kompletna krvna slika, a u zavisnosti od stanja deteta lekar zatraži još nekoliko parametara.
Nije. Ishrana, san i fizička aktivnost jačaju ceo organizam deteta, ali protokol ne zamenjuje pedijatra ni terapiju koju je on odredio. Veliki smo protivnici šarlatanskih obećanja i tvrdnji da nešto leči svaku bolest.
Zavisi od jela. Deca nam često dolaze upravo zato što im ishrana nije raznovrsna, pa je deo posla da se spisak namirnica postepeno proširi. Detetu je nekad potrebno i desetak probanja da novu namirnicu prihvati. Ako jelo nije ključno za rezultat, konzilijum ga zamenjuje drugim.
Pristup traje onoliko nedelja koliko je uplaćeno, nakon čega se platforma automatski zaključava. Saradnju možete produžiti uplatom novog protokola.