Vježbanje u trudnoći – kako i koliko smijem vježbati?
Da li se fizička aktivnost preporučuje tokom trudnoće? Apsolutno da! No, sa jednom bitnom razlikom, a to je da trening...
Kako smršati uprkos insulinskoj rezistenciji?
Šta je to insulin i šta izaziva insulinska rezistencija? Insulin je hormon koji reguliše nivo šećera u krvi i bitnu...
Stefana Mladenović: Izgubila 24kg i poboljšala kondiciju
Od malena sam vodila borbu sa viškom kilograma. Htjela sam da se vratim makar na kilažu pre trudnoće. Probala sam...
