Personalni monitoring
Imaš desetine Atika jelovnika, stotine recepata sačuvanih sa interneta i čvrstu odluku da oblikuješ telo, ali čim ostaneš bez mentora, sav trud pada u vodu. Neko vreme pokušavaš solo. Kršiš. Odlažeš. Prođe ponedeljak, prvi u mesecu, rok do leta, a ti i dalje ne mrdaš sa mrtve tačke.
Verovatno ti samo nedostaje neko ko prati tvoj progres i ukazuje ti gde grešiš. Za to ti ne treba još jedan protokol sa kompletnim medicinskim timom, već njegov najbitniji deo: mentorstvo.
Pronađi stare jelovnike. Za ostalo smo tu mi.
200+ treninga
Aplikacija bira trening prema tvojoj kondiciji i raspoloživom vremenu.
Interna statistika: pacijenti protokola, zahvaljujući tretiranju uzroka, postižu do 30% brže rezultate od onih na klasičnim programima mršavljenja.
Predstavljanje tima za sezonu 2026/2027
Fleksibilni termini
Trenira ti se u ponoć? Ili si jutarnji tip? Popodnevni? Izbor je na tebi.
Interna statistika: zahvaljujući ovoj metodi 94 od 100 klijenata Atike odoleva kršenju režima i ostvaruje svoj mesečni cilj.
Unosiš simptome i obroke u aplikaciju. Tim vidi svaki unos.
Kontrolno merenje. Ako nešto ne ide po planu, menjamo.
Sedam novih jelovnika, da izbegnemo stagnaciju.
U toplini doma
Prljava kosa? Stara majica? Koga briga. Vežbaš u privatnosti svoje sobe.
Interna statistika: pacijenti koji redovno rade psihološke izazove tri puta ređe se vraćaju starim navikama od onih koji prate samo ishranu i trening.
Aplikacija koja pamti umesto tebe.
- beleži intenzitet i tip gladi kroz dan
- razdvaja emocionalnu i fiziološku glad
- detektuje promene u probavi i ciklusu
- izazovi za bolju disciplinu
- analizira uticaj svakog obroka na tebe
- pamti progres iz nedelje u nedelju
Petnaest godina bez marketinga. Pričaju pacijenti.
Fotografije su objavljene uz pismenu saglasnost.
Dva načina da počneš.
- Mentorstvo dijetetičara svakih sedam dana osvrt na tvoje unose i progres
- Nedeljno merenje obima kontrola obima i kilaže na svakih 7 dana
- Baza kućnih treninga aplikacija ih bira prema tvojoj kondiciji
- Pristup mobilnoj aplikaciji obroci, apetit, san, ciklus i tečnost na jednom mestu
- Mentorstvo dijetetičara svakih sedam dana osvrt na tvoje unose i progres
- Nedeljno merenje obima kontrola obima i kilaže na svakih 7 dana
- Baza kućnih treninga aplikacija ih bira prema tvojoj kondiciji
- Pristup mobilnoj aplikaciji obroci, apetit, san, ciklus i tečnost na jednom mestu
Dvoumiš se?
Obavi besplatne konsultacije.
Ako je Atika po nečemu poznata, to su direktnost i iskrenost. Zato čak 30% uvodnih konsultacija završi odbijanjem saradnje. Ako tvoj cilj nije u našem domenu, upućujemo te nekom drugom. Ako iz medicinskog ugla nije moguće postići ono što želiš, objasnimo ti šta jeste. Način rada se ne uklapa u tvoje želje? Kažemo ti to otvoreno. Ni tebi ni nama nije u cilju da se raziđemo nezadovoljni.
Zato te molimo da pre kupovine obaviš besplatne konsultacije i saznaš da li smo dobar spoj.
* Broj pacijenata koje primamo mesečno je ograničen, kako bi svako imao punu pažnju konzilijuma. Rezerviši svoj termin na vreme.
Ne, paket je namenjen ljudima kojima plan nije potreban, jer već imaju Atika jelovnike, recepte i savete.
Paket ne uključuje korekcije starog režima. Ukoliko želiš izradu ili korekciju jelovnika, odaberi naše klasične programe.
Bazu treninga čine kućni treninzi. Za teretanu imamo pojedinačne vežbe na spravama, koje samostalno biraš i kombinuješ uz naše instrukcije.
Mentorstvo vodi dijetetičar. Kad god je moguće, trudimo se da to bude isti mentor kao u prethodnoj saradnji.
Ukoliko imaš kvalitetan jelovnik kog se pridržavaš, prirodno je da dođe do mršavljenja. Ipak, nemamo kontrolu nad tvojom ishranom, pa samim tim ni nad rezultatom.
Ne, reč je o bazi treninga za zdrave ljude bez ikakvih ograničenja. Ljudima sa povredama, dijastazom ili hernijom preporučujemo rad uživo.
Pristup traje onoliko dana koliko je uplaćeno. Nakon toga se aplikacija automatski zaključava.