Sa svoje 23 godine osjećala sam potpuno tromo i beživotno. Osjećala sam se depresivno i to više nisam bila ja. Željela sam prvenstveno da ponovo budem energična i pozitivna, a i da se osjećam ugodno u svom tijelu.

Pre Atika programa mislila sam da je ostvarenje moje transformacije nemoguće, s obzirom na to da radim tri smjene. Ono što me najviše podstaklo na promenu bio je jedan komad odeće, u kojem sam izgledala dvadeset godina starije. U tom trenutku sam shvatila da je zaista vreme da prestanem biti lijena, te sam uvidjela da je moje depresivno stanje uzrok bespotrebnom prejedanju.

Sa svoje 23 godine osjećala sam potpuno tromo i beživotno. Osjećala sam se depresivno i to više nisam bila ja. Željela sam prvenstveno da ponovo budem energična i pozitivna, a i da se osjećam ugodno u svom telu.

Zatim sam otkrila Atiku. Krenuvši sa programom shvatila sam da se radi o ozbiljnoj firmi koja se zaista maksimalno posvećuje svojim klijentima. Imala sam čast biti klijent divnog tima, koji me uvek bodrio unatoč raznim krizama.

Najteži dio mi je bio početi piti dovoljnu količinu vode. Zatim dolaze razne krize, prvo sam imala strah od odustajanja, da ja to ne mogu, da neću ostvariti svoj cilj, i tako dalje. Međutim tu je paiholog koji je imao uvek tako dobar savjet ili vježbicu. Zatim krize za slatkim, povremeno kršenje režima, preskakanje treninga.

Očekujući osude, trenera i nutricioniste, dobila sam upravo suprotno, njihovo razumijevanje. Prvi put da me neko nije se osuđivao. I to je bilo ono što me uvek vraćalo na zdrav način ishrane i treninge, i beskrajno im hvala na tome.

Sa svoje 23 godine osjećala sam potpuno tromo i beživotno. Osjećala sam se depresivno i to više nisam bila ja. Željela sam prvenstveno da ponovo budem energična i pozitivna, a i da se osjećam ugodno u svom telu.

Nakon cjelokupne transformacije osjećam se predivno. Puna sam pozitivne energije, više se smijem, ne osjećam umor i rado isprobavam odeću koju pre nisam mogla. Što je najvažnije, naučila sam puno toga, pre svega da možemo jesti sve, bez osećaja krivice, sve dok pazimo na količine i redovno treniramo.

2990