Jasmina Stanojčić: Za 2 mjeseca do cilja
Debljina je počela da mi smeta, iako su bili u pitanju 8-9 kilograma, meni je to predstavljalo veliki problem. Onda…
Kako jesti prazničnu hranu a ne gojiti se
Kako izbjeći praznično debljanje? 1. Metoda 80:20 Bili ste klijent Atike? Odlično! Neka 80% vaše ishrane čine obroci sa Atika…
Alma Fejzić: izgubila sam 12kg i ne tražim ih nazad!
Zaposlena sam kao tehnički sekretar u privatnoj firmi i većina mog posla je za računarom, dan se svodi na kuckanje…
Arijana Macanovic: Veličinu L zamijenila sam sa S
Na početku Atika programa sam bila pomalo skeptična, ali kako je vrijeme odmicalo shvatila sam da je to bila prava…
Mršavljenje uz insulinsku rezistenciju
Primarni fokus je na uobročavanju i uvođenju namirnica s niskim glikemijsikim indeksom u kombinaciji sa brojnim drugim faktorima koji su…
Vedrana Župan: Jasnim ciljem do 16kg manje
Početkom godine sam naišla na grupu žena koje pišu veoma pozitivno o Atici i nakon kratkog perioda razmatranja, odlučila sam…
Jovana Banjanac: 18kg i 70cm manje uz troje djece!
Imam troje djece, jednog trogodišnjaka i dvije bebe od 8 mjeseci. Višak kilograma nastao je za vrijeme druge trudnoće i…
Kako dojilje treba da se hrane?
Osim učestalog umora i iscrpljenosti od porođaja i čitavog procesa trudnoće, dojilje, kao što je opštepoznato, nemaju uredan san. Buđenje…
