Kako smršati uprkos insulinskoj rezistenciji?
Šta je to insulin i šta izaziva insulinska rezistencija? Insulin je hormon koji reguliše nivo šećera u krvi i bitnu...
Šta je to insulin i šta izaziva insulinska rezistencija? Insulin je hormon koji reguliše nivo šećera u krvi i bitnu...
Savjeti kako postepeno i temeljno mijenjati navike Prepoznati naviku Prvi korak jeste sticanje uvida u svoje navike. Možda Vam se...
Mjesecima prije programa nisam imala energije za normalne svakodnevne aktivnosti, ali sam uvijek pronalazila tračak koji sam usmjeravala ka njemu....
Cilj ove majke je bio da zategne tijelo, a posebno stomak na kojem je višak ostao kao posljedica dva poroda....
Kako sebi olakšati pripremu obroka? Tako što ćeš za nekoliko dana, unaprijed zapisati koju vrstu jela bi mogla spremati za...