Zavisnost od hrane – problem savremenog doba
Šta znači zavisnost od hrane? Za muškarce i žene koji pate od zavisnosti od hrane, veoma ukusna hrana (koja je...
Aleksandra – Problemi sa štitnom žlijezdom kao izgovor za višak kilograma!
Kako sam se prvi put odlučila za Atiku? Moj dan je ispunjen u potpunosti od 5h do 23h i uvek...
Dohrana bebe – vodič kroz najčešće nedoumice
Međutim, za roditelje ovo je period nedoumica: Kada započeti sa dohranom? Kako započeti sa dohranom? Kojim redoslijedom uvoditi namirnice? Koje...
Uticaj depresije na prehrambene navike
Koji su to najčešće zastupljeni simptomi depresije? Da bi se postavila dijagnoza depresije, neophodno je kod osobe pronaći barem 5...
Jelena Milinković: Dobila sam sve ono što mi je godinama nedostajalo
Da li zdrav način ishrane uvek podrazumeva odricanje? Moje iskustvo sa Atikom je bilo najpozitivnije iskustvo koje sam imala u...
Marina Koprivica – Redovni obroci kao ključ uspjeha
Nakon trećeg porođaja ostalo mi je mnogo kilograma viška. Na početku mi to nije mnogo smetalo. Bila sam preokupirana brigom...
Jelena Binjaš Kurtović: Smršala sam 10 kilograma, a nisam gladovala
S obzirom na moju konstituciju, nije bilo treško primjetiti da se suvišni kilogrami nagomilavaju. Manjak vremena, manjak volje i nezadovoljstvo...
Sandra Štakić: 26kg manje bez gladovanja
Tu gde sam sad ne bih bila da nije Atika tima, posebno moje divne nutricionistkinje koja me nikad nije kritikovala...
