Najzanimljiviji izgovori Atika klijenata
U svakodnevnom radu sa članovima nailazimo na trenutke kada zajedno slavimo uspeh, ali se često borimo i sa krizama, sumnjama...
Tri najbolja obroka za suzbijanje napada gladi
Kako mozak zna da je želudac prazan? Dva glavna hormona odgovorna za osećaj gladi su ghrelin i leptin. Ghrelin je...
Zorica Kuzmanović – 13 kilograma manje uz sedmomjesečnu bebu
Imam 25 godina i majka sam sedmomjesečne devojčice. Zbog obaveza prema bebi, nisam imala vremena da se posvetim sebi. To...
Snežana Nikčević – 15 kilograma manje uz kiflice, palačinke i pizzu
Šta sve može biti uzrok nezdrave ishrane? Bavim se programiranjem. Do osamnaeste godine sam bila svakodnevno aktivna prelazeći po 20...
Kako smršati uprkos insulinskoj rezistenciji?
Šta je to insulin i šta izaziva insulinska rezistencija? Insulin je hormon koji reguliše nivo šećera u krvi i bitnu...
Una Grbić – Radujem se kupovini u S veličini
Kao i svaka žena, imala sam mnogo odeće u ormaru, ali je nisam mogla obući. Nisam se osjećala ugodno, sve...
Šta više goji – bijeli ili integralni pirinač?
Kako nastaje bijeli pirinač? U procesu dobijanja ove vrste pirinča odvajaju se ljuska i klica integralnog pirinča, pa za upotrebu...
Jelena Milinković: Dobila sam sve ono što mi je godinama nedostajalo
Da li zdrav način ishrane uvek podrazumeva odricanje? Moje iskustvo sa Atikom je bilo najpozitivnije iskustvo koje sam imala u...
