Zorica Kuzmanović – 13 kilograma manje uz sedmomjesečnu bebu
Imam 25 godina i majka sam sedmomjesečne djevojčice. Zbog obaveza prema bebi, nisam imala vremena da se posvetim sebi. To...
Imam 25 godina i majka sam sedmomjesečne djevojčice. Zbog obaveza prema bebi, nisam imala vremena da se posvetim sebi. To...
Šta sve može biti uzrok nezdrave ishrane? Bavim se programiranjem. Do osamnaeste godine sam bila svakodnevno aktivna prelazeći po 20...
Da li zdrav način ishrane uvijek podrazumijeva odricanje? Moje iskustvo sa Atikom je bilo najpozitivnije iskustvo koje sam imala u...
Majka sam jednogodišnjeg dječaka. Za sve obaveze koje imam, 24h mi je malo. Zbog nedostatka vremena za spremanje hrane, svoje...
Nakon trećeg porođaja ostalo mi je mnogo kilograma viška. Na početku mi to nije mnogo smetalo. Bila sam preokupirana brigom...
S obzirom na moju konstituciju, nije bilo treško primjetiti da se suvišni kilogrami nagomilavaju. Manjak vremena, manjak volje i nezadovoljstvo...
Trenažni proces predstavlja kontinuirano ponavljanje i kombinovanje planski pripremljenih vježbi i pokreta sa ciljem adaptacije tijela na tražene zahtjeve. U...
Da li postoje metode koje mogu umanjiti doživljaj stresa i anksioznosti? Za one koji nemaju vremena da čitaju stručne radove,...