Grčevi i alergije kod bebe – šta dojilja treba izbaciti iz svoje ishrane?
Ukoliko bismo odgovore potražili jednostavnom internet pretragom, što predstavlja jedan od glavnih izvora informacija za mnoge mame, naći ćemo pregršt...
Najčešći mitovi o usporenom radu štitne žlijezde
Iako često dobronamjerni, savjeti i komentari okoline na zdravstveni problem sa kojim se osoba susreće mogu da stvore pritisak i...
Kako su povezani emocije, prejedanje i debljanje?
Emocionalno prejedanje je osnov za razvoj poremećaja ishrane. Glavni problem poremećaja u ishrani jeste uvjerenje koje osoba ima o sebi,...
Uticaj vina na kardiovaskularne bolesti
Vino ne možemo i ne smijemo posmatrati samo kao još jedno od alkoholnih pića. Mnoge naučne studije u svijetu potvrdile...
Simptomi menopauze – kako ih ublažiti hranom?
Iako se hormonska terapija (HRT) smatra najefikasnijim načinom liječenja ovih simptoma, njezina je upotreba povezana sa povećanim rizikom od razvoja...
Da li je bijelo brašno zaista nezdravo?
Šta je rafinisano bijelo brašno? Cjelovito sjeme biljke, odnosno cjelovita žitarica (neprerađena) sastoji se od tri jestiva dijela: mekinja, klice...
Kako smršati uz hormonski disbalans
Da je uz udružen rad nutricionista, trenera i doktora moguće transformisati svoje zdravlje i izgled, bez obzira na godine, vrstu...
Olivera Jukić: 12kg manje i više energije
Prije Atika programa mislila sam da je ostvarenje moje transformacije nemoguće, s obzirom na to da radim tri smjene. Ono...
