Kako promijeniti loše navike?
Savjeti kako postepeno i temeljno mijenjati navike Prepoznati naviku Prvi korak jeste sticanje uvida u svoje navike. Možda Vam se...
Udah i pogled u borbi protiv stresa i anksioznosti
Da li postoje metode koje mogu umanjiti doživljaj stresa i anksioznosti? Za one koji nemaju vremena da čitaju stručne radove,...
Razlika između klasične i nasmijane depresije
Definicije i razlozi javljanja depresije Klasična klinička depresija podrazumijeva sipmtome potištenosti, tuge, beznađa, nezaintresovanosti za svakodnevne aktivnosti, omalovažavanje svoje ličnosti,...
Provalija anksioznosti i život na konopcu između dvije planine
I tako, ne želim da idem u školu, ne želim da idem spavati, niti da ostanem sama u kući iako...
Zašto tražimo odobrenja od drugih?
Poznajući sebe ili ljude iz vaše okoline, sigurno ste mogli primjetiti kako postoje ljudi kojima “sve ide od ruke”, koji...
Razlika između psihologa, psihoterapeuta i psihijatra
Psiholog se bavi ispitivanjem psihičkih funkcija i daje svoje stručno mišljenje o trenutnim sposobnostima, kao i procjeni daljeg rasta i...
3 pristojna načina da kažete NE
Za početak je dobro da se zapitamo šta moramo, šta trebamo ili šta možemo uraditi. Kada budemo znali šta ne...
Vaga kao mjerilo napretka?
Mama Marina je uz mjere poslala i poruku u kojoj govori kako je prethodnih dana sve pratila bez kršenja, trudila...
