Slađana: Zdrava i fit u trudnoći
Nekada sam bez problema mogla da sama pojedem cijelu čokoladu. Uvek sam se osjećala posebnom zato što imam tu neverovatnu...
Kako jesti prazničnu hranu a ne gojiti se
Kako izbjeći praznično debljanje? 1. Metoda 80:20 Bili ste klijent Atike? Odlično! Neka 80% vaše ishrane čine obroci sa Atika...
Spavanjem protiv gojaznosti i dijabetesa?
Savremeni način života je duboko izmijenio naše navike spavanja. Samo u protekloj deceniji prosječna dužina spavanja je opala sa 8...
5 razloga zašto se masne naslage talože na stomaku
Postoje dve vrste masti u abdominalnom području, a to su potkožne i viscelarne, odnosno one masti koje se nakupljaju oko...
Recepti za imunitet
Korona virus je neprijatelj svakom slabom imunitetu. Iako njegovo prerastanje u pandemiju nije ostavilo prostora za detaljnija istraživanja, nema sumnje...
