Kako izgubiti kilograme uz probleme sa štitnom žlijezdom
Hipotireoza jeste specifično stanje koje zahvata veliki broj metaboličkih procesa u vašem organizmu, ali uz pravilno doziranu terapiju, adekvatnu ishranu,...
Provalija anksioznosti i život na konopcu između dvije planine
I tako, ne želim da idem u školu, ne želim da idem spavati, niti da ostanem sama u kući iako...
50 načina za potrošnju kalorija
Vježbanje Biciklizam: 23 minuta Kardio ples: 15 minuta Eliptikal: 8 minuta Preskakanje konopca: 9 minuta Podizanje tegova: 15 minuta Pilates:...
Rajna Muškić: Izgubila sam 12kg i osjećaj težine u stomaku
Radim u industriji hrane i proizvodim prekrasne dezerte. Obožavam ih osmišljati, praviti, dekorisati i jesti, naravno! Ali moj drugi najveći...
Naučila sam da preuzmem odgovornost za sebe
Što sam više vremena provodila sa društvom, shvatila sam da sam daleko od njih po (ne)pripremljenosti za život, nedostatku samopouzdanja...
Olivera Jukić: 12kg manje i više energije
Pre Atika programa mislila sam da je ostvarenje moje transformacije nemoguće, s obzirom na to da radim tri smjene. Ono...
Zašto tražimo odobrenja od drugih?
Poznajući sebe ili ljude iz vaše okoline, sigurno ste mogli primjetiti kako postoje ljudi kojima “sve ide od ruke”, koji...
Sanja Dević: Lakša sam za 23kg
Zbog viška kilograma mi je bilo teško da se sagnem i dohvatim nešto s poda, leđa su me boljela dok...
