Kako jesti prazničnu hranu a ne gojiti se
Kako izbjeći praznično debljanje? 1. Metoda 80:20 Bili ste klijent Atike? Odlično! Neka 80% vaše ishrane čine obroci sa Atika...
Dajana Milivojević: Izgubila sam 10 kilograma i oblikovala tijelo
Radim u osnovnoj školi sa decom sa poteškoćama u razvoju. Trenutno sam na porodiljskom odsustvu. Ja sam supruga, kćerka, sestra,...
Sandra Štakić: 26kg manje bez gladovanja
Tu gde sam sad ne bih bila da nije Atika tima, posebno moje divne nutricionistkinje koja me nikad nije kritikovala...
Tanja Stjepanović: Nikad bolji nalazi štitne žlijezde
Moj radni dan počinje buđenjem u 5h i završava ulaskom u kuću oko 17h. Sastoji se od duge vožnje do...
Ema Turčan: 35 kg manje za 7 mjeseci
Pre Atika programa, nisam imala pravilne obroke. Na poslu nisam stizala da jedem, pa onda kad dođem kući naveče, pojedem...
Ljiljana Akrap: Imam odlične nalaze i 24kg manje
Moji problemi s kilogramima kreću još iz ranog detinjstva. U periodu nakon završetka škole sam izgubila kilograme, da bih ih...
Blanka Preradović: 13kg manje za 50 dana
Mama sam desetomjesečne bebe koju dojim i trenutno sam na porodiljskom odsustvu. Najveći deo vremena koristim da što više uživam...
Mršavljenje uz insulinsku rezistenciju
Primjećeno je da kod ovih ljudi, ukoliko su na standardnim restriktivnim dijetama, dođe do inicijalnog gubitka kilograma i onda se...
