Spasite se nepravilnog držanja tijela!
Internet, kao najdostupniji izvor informacija u modernoj eri, je prepun poluistinitih činjenica, ali i mitova koji su vezani za problem...
Kako su povezani emocije, prejedanje i debljanje?
Emocionalno prejedanje je osnov za razvoj poremećaja ishrane. Glavni problem poremećaja u ishrani jeste uvjerenje koje osoba ima o sebi,...
Jelena Binjaš Kurtović: Smršala sam 10 kilograma, a nisam gladovala
S obzirom na moju konstituciju, nije bilo treško primjetiti da se suvišni kilogrami nagomilavaju. Manjak vremena, manjak volje i nezadovoljstvo...
Popust za višečlane porodice
Fondaciju Za porodicu, osnovao je Dragan Dakić, otac četvoro dece i vizionar koji nije želio da bude pasivni posmatrač problema,...
Uticaj vina na kardiovaskularne bolesti
Vino ne možemo i ne smijemo posmatrati samo kao još jedno od alkoholnih pića. Mnoge naučne studije u svetu potvrdile...
Mogu li svakodnevne aktivnosti zamijeniti trening?
Trenažni proces predstavlja kontinuirano ponavljanje i kombinovanje planski pripremljenih vežbi i pokreta sa ciljem adaptacije tela na tražene zahteve. U...
Simptomi menopauze – kako ih ublažiti hranom?
Iako se hormonska terapija (HRT) smatra najefikasnijim načinom lečenja ovih simptoma, njezina je upotreba povezana sa povećanim rizikom od razvoja...
Kako promijeniti loše navike?
Savjeti kako postepeno i temeljno menjati navike Prepoznati naviku Prvi korak jeste sticanje uvida u svoje navike. Možda Vam se...
