Zadržavanje vode u organizmu
Šta uzrokuje zadržavanje vode? Zadržavanje vode može uzrokovati niz faktora, uključujući: Stajanje ili sjedenje – sama gravitacija zadržava krv u...
Kako uskladiti posao i dijetu
Kako sebi olakšati pripremu obroka? Tako što ćeš za nekoliko dana, unapred zapisati koju vrstu jela bi mogla spremati za...
5 čajeva koji ubrzavaju mršavljenje
Uprkos svim benefitima koje ima na naš izgled i zdravlje, čini nam se da je ovaj napitak nepravedno zapostavljen! Naravno,...
5 razloga zašto se masne naslage talože na stomaku
Postoje dve vrste masti u abdominalnom području, a to su potkožne i viscelarne, odnosno one masti koje se nakupljaju oko...
Kako dojilje treba da se hrane?
Osim učestalog umora i iscrpljenosti od porođaja i čitavog procesa trudnoće, dojilje, kao što je opštepoznato, nemaju uredan san. Buđenje...
Recepti za imunitet
Korona virus je neprijatelj svakom slabom imunitetu. Iako njegovo prerastanje u pandemiju nije ostavilo prostora za detaljnija istraživanja, nema sumnje...
Uobičajene tegobe tokom trudnoće
Iako je svaka trudnoća individualna, postoje određene tjelesne i emocionalne promene koje su zajedničke svim ženama. Trudnoća je posebno razdoblje...
Pet koraka do savršenog stomaka
Korak #1 Nezdrava hrana Masno tkivo na stomaku obožava određenu hranu. Dajte mu peciva, pite, palačinke, pice I pastu I...
