Bojana – 15kg manje nakon poroda!
Kako sam se nakon trudnoće i poroda odlučila na mršavljenje? Ja sam majka četvoro dece i trenutno sam na porodiljskom...
Šta te zapravo goji: stres ili hrana?
Šta je stres? Stres je unutrašnje, subjektivno, odnosno intrapsihičko stanje koje predstavlja reakciju na stresor, odnosno stresni događaj. Stres se...
Suzana – Uz Atiku 20kg manje!
Kako sam se odlučila za Atiku? Višak kilograma sam dobila u toku trudnoće i, iako curica sad ima 3 godine,...
Plato (stagnacija) u procesu mršavljenja!
Šta je to plato u procesu mršavljenja? Plato u procesu mršavljenja je kada osoba prestane da gubi na kilaži uprkos...
Stefani – Naučila sam da sebe stavim na prvo mjesto!
Koji je razlog mog viška kilograma? Imala sam 19kg viška i to me mnogo mučilo i nisam željela da se...
Atika ostvarila saradnju sa udruženjem porodica sa problemom steriliteta Roda
Udruženje porodica sa problemom steriliteta “Roda” je prvo udruženje građana u Banjaluci koje okuplja porodice i pojedince koji imaju problem...
Sanela – Slatkiši nisu jači od mene!
Kako sam se odlučila za program Atike? Pre dve godine imala sam veliki višak i ti kilogrami su mi smetali...
Uticaj perfekcionizma na kvalitet života i na ishranu
Šta je perfekcionizam? Stručnjaci imaju tendenciju da definišu perfekcionizam kao kombinaciju pretjerano visokih ličnih standarda i pretjerano kritičnih samoevaluacija, odnosno...
