Suzana – Uz Atiku 20kg manje!
Kako sam se odlučila za Atiku? Višak kilograma sam dobila u toku trudnoće i, iako curica sad ima 3 godine,...
Radmila – Sa Atikom u toku trudnoće i nakon poroda
Kako sam se u toku trudnoće odlučila za Atiku? U toku prve trudnoće ugojila sam se i nakon poroda nisam...
Dragana – Gubitak kilograma nakon dva poroda uz dojenje
Šta me motivisalo da prvi put krenem s Atikom? U toku prve trudnoće ugojila sam se 25kg i to mi...
Ti si majka, nije tvoje da misliš o mršavljenju!
Briga o djetetu je broj jedan obaveza svake majke. Istovremeno, majka treba biti raspoložena, odmorna, sređena, uzor i primjer svojoj...
Vježbanje u trudnoći – kako i koliko smijem vježbati?
Da li se fizička aktivnost preporučuje tokom trudnoće? Apsolutno da! No, sa jednom bitnom razlikom, a to je da trening...
Sindrom policističnih jajnika – PCOS – najčešći mitovi i zablude
1. Da li je istina: Sindrom policističnih jajnika (PCOS) se sreće samo kod gojaznih osoba? Kada pogledamo epidemiološke podatke jasno...
Kada je čokolada dobra za dizanje energije?
Ko je zadužen za otkriće čokolade? Čokolada potiče od semenki biljke kakaovac koja je u vreme drevnih civilizacija Maja, Asteka i...
Radmila Katić: Uz Atiku sam popravila nalaze štitne žlijezde i krvi u toku trudnoće
U glavi mi je bio haos, u rukama dijete, osjećala sam konstantnu krivicu za sve. Suprug je počeo da ludi...
